Ich würde mir wünschen, dass ich unendlich viele Wünsche frei hätte ;-)
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Indem du die Oberschenkel nicht trainierst und dem Oberkörper die Aufmerksamkeit widmest.
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JEDE Bewegung unterstützt den Abnehmprozess, ob schnell gehen, joggen, Rad fahren. Hauptsache Bewegung, die einem auch Spaß mach. Und zusätzlich empfehle ich 10 in 2!
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Ich möchte mich bei allen helfenden Postern ganz herzlich bedanken :-)
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Hm... vllt. ein Lied aus Peer Gynt? Der Komponist fällt mir jetzt leider nicht ein.