Liebe ohne Selbstliebe?

Hi. Folgendes Problem: Ich habe ein großes Selbstwertproblem mit fast 37 Jahren.

Ich bin in therapeutischer Behandlung, weil in meinem Leben zu viel los war. Mit 18 die Mutter tot aufgefunden, danach an Depressionen und Panikattacken erkrankt, die Verwandtschaft hat mich hängen lassen. Es hat viele Jahre gedauert, da raus zu kommen. Mittlerweile hab ich eine abgeschlossene Ausbildung zum Groß - und Außenhandelskaufmann.

Dennoch hab ich viel Ablehnung und Ignoranz erfahren. Als Jugendlicher schon. Letzten September verstarb obendrein mein Vater unerwartet und es hat mich zurück in die Zeit, als meine Mutter starb zurück geschleudert, weil das genauso plötzlich und unerwartet war. Von meiner Verwandtschaft kam nur, dass ich eine "Enttäuschung" sei, obwohl ich so viel gemeistert habe und ein blut - ehrlicher Mensch bin und nicht so hinterhältig und charakterlos, wie die alle. Außerdem wurde ich von denen hängen gelassen und beleidigt und nicht umgekehrt.

Egal, jedenfalls durch alles was passiert ist, halte ich mich für einen wertlosen Menschen, der nicht liebenswert ist, obwohl ich ständig zu hören kriege, was für ein gutaussehender , netter ,cooler, charakterstarker Kerl ich doch sei. Außerdem hab ich mehrere Freundschaften, die seit über 20 Jahren bestehen. Also so schlimm kann ich im Grunde ja nicht sein.

Trotzdem klappt es mit der Liebe und den Frauen bei mir einfach nicht. Strahlt man ein schlechtes Selbstbild und mangelnde Selbstliebe wirklich so sehr nach außen aus, dass Frauen das abschreckt, ohne dass man es selbst merkt? Ich red mir ständig ein, dass ich hässlich, nicht gut genug und dumm sei. Obwohl ich eigentlich weiß, dass das alles Denkfehler sind, entstanden durch alles, was mir widerfahren ist.

Kann man ohne Selbstliebe wirklich von niemand anderem geliebt werden? Wirkt sowas abschreckend?

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Hey

ich denke dass man es von außen nicht wirklich sehen kann ob jemand ein Problem mit sich selbst hat. Allerdings kann es in der Hinsicht abschrecken wenn du dich z. B. unbewusst bemitleidest . Ein Freund von mir macht das auch weil er Bestätigung sucht aber mit der Zeit nervt es einen schon. Ich hatte auch eine lange Zeit ein Problem mit mir aber ich habe dann angefangen Komplimente anzunehmen und mich z.B im Spiegel betrachtet und Sachen gezählt die ich an mir mag. (Villeicht hilft es bei dir auch)Ich denke es ist schwer wieder genug Selbstbewusstsein zu erlangen dass man zufrieden damit ist aber ich denke du schaffst das! Nimm dir einfach an einem Tag der Woche etwas vor was dich absolut entspannt oder glücklich macht. Jeder ist individuell und perfekt auf seine eigene Art und Weise! Auch du!

hoffe ich konnte dir bisschen helfen;)

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Hey

bei mir ist es genauso ich hasse meinen Geburtstag auch weil ich es einfach sinnlos finde ihn zu feiern. Man wird ein Jahr älter ja und? Ich werd morgen 16 und ich weiß einfach nicht wie ich den Tag überstehen soll. Ich weiß auch nie wie ich mit Glückwünschen umgehen soll. Meine Familie versteht das einfach nicht aber manchmal hat man einfach das Gefühl allein sein zu müssen an seinem Geburtstag. Das hat irgendwas mit dem Selbstwertgefühl zu tun. Aber ich versteh alle die ihren Geburtstag einfach nur alleine verbringen wollen.

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