also ich arbeite beim allergologen und kann dir nur empfehlen jetzt über die Saison mit wie schon oben genannten cetirizin zu helfen und mit Nasenspray und tropfen extra für Allergien diese Hilfsmittel kannst du alle in de r Apotheke kaufen . wenn du merkst dass du weniger Beschwerden hast und wir so August bzw September haben gehe zu einem Arzt deines Vertrauens und lasse dir einen Allergietest machen falls du noch nicht weisst auf was du allergisch bist wenn das alles vorbei ist und die Allergie festgestellt wurde werden unsere Patienten meistens mit einer Hyposensibilisierung versorgt . bei der Behandlung bekommst du gegen dass du allergisch bist z.b Roggen bekommst du dann alle 4 wochen eine bestimmte Dosis gespritzt das dein Körper immun dagegen wird lg :)