Sprich mit deiner Familie oder mit Freunden darüber, die NICHT das Selbe Problem haben, sondern das Ganze eher etwas objektiv betrachten können. Ansonsten kann dir ein Psychologe helfen. Lass dir auf jeden Fall helfen und versuch Ratschläge wirklich wahrzunehmen und umzusetzen. Das ist wichtig! Meinem Bruder ging das ebenso. Er hat nur nicht einsehen können, dass er depressiv ist. Mitlerweile schon, aber es hat lange gedauert. Also: Stell dich darauf ein, dass es dir nicht von heute auf morgen besser gehen wird.

Alles Gute! :)

1. Jojo-Effekt
2. der Körper gibt Fette nur ungerne ab, deshalb sind schnelle "Diäten" super ungesund

Lass dir Zeit: In einem Monat nimmt man nämlich auch keine 10 kg zu und demenstprechen auch keine ab. Versuch's mal mit Brigitte Diät mach dir anstendige Essenspläne und informier dich darüber, was deinem Körper schadet und was ihm gut tut! LG

Vielleicht eine Katze? Bei Katzen kommt es natürlich darauf an, was für einen Charakter sie haben, meine Katze zum Beispiel ist sehr viel draußen und selten verschmust, allerdings schläft sie sehr gerne auf meinem Bett oder auf dem Sofa.

Natürlich gibt es auch noch kleine Hunderassen, allerdings brauchen Hunde viel Auslauf! (Katzen sollte man auch einen Gang nach draußen ermöglichen) Grundsätzlich sollte man darauf achten, was man dem Tier bieten kann, denn Haustiere sind schließlich teuer. Klappt alles mit dem Beruf? Allergien vorhanden? etc... Vielleicht gibt es bei einem Gang durchs Tierheim auch eine Liebe auf dem ersten Blick. :)) LG