Hallo. Ich habe jetzt seit 1 Woche mit dem Rauchen aufgehört, weil ich kaum noch Luft beim Rauchen bekomme. Ich wollte wissen, wie ich das verschnellern kann und wie lange es dauern wird, bis sich meine Lunge wieder erholt hat um wieder normal atmen zu können. Ich habe 4 Jahre geraucht und so ca 30 Zigaretten am Tag. Danke :)

Hi.. gerade hat mich mein Vater beim onanieren, oder besser gesagt beim Onanieren beim Por** schauen erwischt.. grad musste die Seite laggen wo ich sie wegklicken wollte :> Er ist einfach weitergegangen, hat das geholt was er wollte und ging wieder raus.. Wird er jetzt anders mit mir reden? Er wusste dass ich und mein Bruder paar Pics auf dem Handy hatten, aber ich weiß nicht wie ich mich verhalten soll, wenn ich mit ihm rede.. Puls war sofort auf 180 :> soll ich mich normal weiterverhalten?