Ich bin mir nicht 100%ig sicher, aber ich habe heute ein schwarzes Kleid für meine Konfirmation gekauft, ich meine es müssen dunkle Farben sein schwarz, dunkellila, dunkelblau oder dunkelrot... Wie gesagt bin mir nicht ganz sicher...
Probier es mal mit Wechselduschen also immer abwechselnd kalt und heiß, am besten mit kalt aufhören, das hat bei mir gut geholfen
Du bist auf keinen Fall zu dick!!! Eher zu dünn;) Als Vergleich: Ich bin 13 Jahre alt, 1,57 m groß und wiege 44 kg und ich bin laut Statistik an der Grenze von Untergewicht bis Normalgewicht... Dann kommt das bei dir auch ungefähr so hin:)
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Da kannst du leider nicht so viel machen... Irgendwann wird der richtige schon kommen:)
Das kenne ich ist bei mir auch manchmal so... Ich glaube bei mir liegt es daran dass ich mich manchmal sehr langweile und dann aus Langeweile essen möchte... Vielleicht ist das ja bei dir auch so. Dann such dir einfach ein Hobby mit dem du dich immer beschäftigen kannst Zuhause aber auch unterwegs. Mir hat das sehr geholfen. Wegen dem Trinken kannst du dir eine App aufm Handy runterladen, die erinnert dich immer wieder daran Wasser zu trinken:) Ich hoffe ich konnte dir helfen;)