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War bei mir auch eine Zeit lang so. Jetzt nicht mehr. Es ist auch nichts magisches passiert :D Schade xD
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Mir ist aufgefallen, dass bei uns die Jungs genauso oft (sogar öfters) lästern wie unsere Mädchen. Lieblingslästerthema bei beiden: Mädchen. Bei hns ist das nicht so dass Mädchen auf jungen losgehen und umgekehrt, sondern die scheinbar "coolen" auf die scheinbar "uncoolen" :@
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Ich empfele auch die (Achtung! Klingt komisch) brustwarzensalbe von DM. Die babylove glaub ich. Die ist sehr gut. Hat meine Lippen gerettet und ist unbedenklich.
Vllt hilft das: http://www.codecheck.info/kosmetische_mittel/gesichtspflege/gesichtscremen/ean_4005808687015/id_11009064/Labello_Repair_Beauty.pro
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OK. Ich gebe mir jetzt mal Mühe....
Ich habe auch eine Depression gehabt. Und ich hätte sie schneller losgeworden, wenn ich therapeutische Hilfe angenommen hätte, ABER ich habe es auch "alleine" geschafft.
Ich habe viele Jahre mit genau diesen Symptomen "gelebt". Ich weiß nicht. Ich kann es nicht leben nennen. Es waren verlorene Jahre (auch wenn man aus JEDER Erfahrung was gutes mitnehmen kann, das hab ich gelernt)
Ich über lege gerade...
Mein erster schritt in die richtige Richtung war, mich zu fragen: "wieso?"
Wieso bist du depressiv? Du musst es wissen, weil sonst ist es eine Jagd ins leere. Setzte dich hin und schreibe ALLES auf, was dich belastet und was passiert ist, was dich noch immer nicht losgelassen hat. Schreibe es auf und versuche zu fühlen.
Ich war auch total leer innen drinnen. Ich konnte nichts mehr richtig spüren. Da war keine energie mehr. Nichts. Aber versuche es wenigstens.
Ich musste in dieser Zeit erst wieder zu mir finden, bevor ich mich den Problemen gestellt habe.
Und dann erzähl ich dir von einem Wundermittel und ich kann es nur jedem raten: reden. Es klingt simpel, aber war eines der ausschlaggebensten Dinge die ich in die Richtung gemacht habe. Jetzt wo du weißt, was dich belastet, musst du darüber reden. Niemand zwingt dich gleich mit so heftigen Problemen auseinanderzusetzen. Das hab ich auch nicht.
Da war ein Mädchen. Ich kannte sie nicht lange, aber ich kannte niemand sehr lange. Ich habe erst über oberflächliche Dinge mit ihr geredet und gemerkt, dass sie auf meiner Wellenlänge war. Und mit jedem Monat haben wir uns mehr und mehr vertraut. Ich habe ihr immer mehr erzählt ind sie mir. Und mit jedem Monat und jedem Gespräch viel die last von mir ab. Ich habe ES jemand ANDEREM anvertraut!!! Es war nicht nur iwas in mir drinnen. Ein unbestimmtes etwas. Es war jetzt etwas, was ich klarer sehen konnte, etwas wo von auch jemand anderes wusste und wir haben darüber geredet und es wurde besser. Erträglicher. Ja, iwann kam es mir vor, als würde ich es sogar lösen können. Damit lernen umzugehen. Und ich habe gelernt.
Jetzt 2 ½ h später bin ich nicht nur ich. Ich bin mehr. Ich bin gestärkter als davor und iwie anders als andere in meinem alter (15)
Ich bin nämlich nicht so Mitläufermäßig wie andere Schüler. Denn ich habe gelernt, dass ich mich lieben kann.
Wichtig waren:
Reden, reden, reden
+
Diese vielen kleinen Momente, in denen ich es gewagt habe weiter zu gehen.
Das waren z.B. der Moment, wo ich zum 1. Mal was persönliches von mir preis gegeben habe. Oder der 1. Mal wo ich laut einen Witz gemacht habe.
Wenn du vor so einer Situation stehst, fühlt essich an, als wwürdest du vor einer kleinen Mauer stehen. Überwindbar, aber mühsam. Und wenn du vor so einer Mauer stehst, steig rüber!!! Denn lauter solchegeschaffte mauern, lassen dich auch größere Mauern in Zukunft schaffen.
In liebe,
gorgeos111
Jemand, der dich so behandelt hat doch nicht verdient!!! Ich weiß, 11 Jahre sind eine lange Zeit, aber du hast so viel schon gemacht und alles hat nichts genützt, da wird so sich nicht so schnell andern. Mach nicht den selben Fehler und lauf ihr noch länger hinterher. Das wird dich nicht weiter bringen. Mich hat es das nicht. Ich schlage vor, du Schaudt dich um und suchst dir nettere Menschen. Dann wirst du neue Freunde haben und sie hat Zeit darüber nachzudenken, was sie getan hat. Entweder sie bleibt dabei oder sie entscheidet sich für dich. Wenn ersteres eintrifft, dann hätte es sich auch nicht gelohnt noch iwas für sie zu tun. Ich wünsche dir noch viel Glück und viele nette Freunde, die dich unterstützen und weiter bringen. MFG P.S. aber bevor du auf Abstand gehst würde ich noch 1x mit ihr versuchen in Ruhe zu reden. Sie zu fragen wieso, weshalb, warum. Dann hast du Gewissheit und du kannst dir denken: "ich habe es wenigstens versucht. Mehrmals. Aber es hat nichts gebracht." Wenn du Glück hast, ist sie offen und ihr könnt die Sache klären. :D
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OK. Lange her, aber vllt liest du das mal. Das war ein paar Tage her. Ich stand zusammen mit 3 Freundinnen in einem ziemlich leeren Raum. Nichts hätte Geräusche machen können. Sie haben sich unterhalten. Ich hab mich nicht so beteiligt, ihnen aber konzentriert zugehört. Dann plötzlich hörte ich klar und deutlich eine Männerstimme bon der Seite. Ich habe mich voll erschreckt! Ich bin zusammengezuckt und habe mich umgedreht! Ich bin mir sicher, dass es nicht aus meinem Kopf kam! Aber ich habe es sogar über prüft, da war niemand! Das beschäftigt mich seit tagen! Gott, ich halte mich selbst für durchgeknallt! Früher hätte ich dir nicht geglaubt aber jetzt tue ich es!
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Vllt hilft es wenn du eine Entschuldigung von deiner Mutter mitnimmst, die in einem Brief deiner Lehrerin erklärt welches Problem du hast und du wirst vllt von der Stunde befreit....? Ne klingt schon so seltsam... Vllt atest vom Arzt?
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Hab aa und bin 15 xDD Mach mir aber momentan kein großen szress daraus ;) Wenn ich irgendwann auf B komm bin ich schon zufrieden :D Also aa will ich nicht für immer haben. Aber sie wachsen ja noch.
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Ich weiß. Ein bisschen spät die Antwort xD
Aber ich war und bin iwie immer noch genau eurer Ansicht. Rein logisch find ich das auch oft seltsam.
AAABBBER funktioniert es bei mir einfach! Was ich schon mal ausprobiert hab: *Nur ganz objektiv auf Kalorien geschaut *Viel Sport und gesunde Ernährung *und SiS
Und vor allem das 2. War ja schön und gut aber am EFFEKTIVESTEN war SIS. Ich muss aber sagen, dass ich mich nicht an morgens halte. Da ess sich gesund und ausgewogen. Aich mit eiweiß. Und mittags istdas ja ssowieso so. Das was ich beinhalte ist: Abend Eiweiß 5h Stunden pause(in etwa....) Bisschen aktiver im Alltag (treppenxD) Viiieell schlaf Vieell trinken
Und das WaR die einfachste und rel. Gesunde "Diät" die ich probiert hab!!! Und da sie auch noch voll half...
Aber ich kann mir nicht vorstellen dass es bei jedem so ist und ich hab es ja auch extremst abgewandelt.... :/
Ich für meinen teil bleib dabei weil ich meinen Stoffwechsel nicht runterfahren will (kalorienzählen.....) und das mit immer gesund und immer Sport mir echt zu viel wurde...
Fazit: Ich bleib dabei.
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5kg sind gut wenn du mehr in diesem Zeitraum abnimmst ist das zu schnell!!!
Und wenn du weniger ist dann fährt dein Stoffwechsel runter und das ist echt schlimm. Das willst du nicht! Denn dann wirst du schnell wieder zunehmen und musst noch weniger essen.
AIF naschkatze.de oder si hab ich von leuten gelesen, die ihn dadurch auf Dauer echt beschädigt haben. Sie konnten nur noch 600 kcal zu sich nehmen!!!
Und sie waren verzweifelt auf der suche nach einer Lösung und da half nichts aus mehr essen :/
Nimm keine Diät wo du weniger essen sollst ... mach lieber so was:
https://www.youtube.com/watch?v=DEjDv4J8xoU&feature=youtube_gdata_player
Ernähren dich gesund und mach Sport!
Oh und trinken hilft auch voll! Genauso wie schlaf!
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Vllt findest du auf stylefruits anregungen
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Und vllt. Interessiert dich das hier:
https://www.youtube.com/watch?v=DEjDv4J8xoU&feature=youtube_gdata_player
SiS das funktioniet bei mir tatsächlich und find ich ganz einfach weil ich immer noch viel essen kann. Und gesund wenn man mag aberaauch pizza und co essen kann.
Das ist da nämlich so, dass es nicht darauf aus ist, durch weniger Kalorien abzunehmen sondern genauso wie beim Sport durch optimale Fettverbrennung.
Schaus dir einfach mal an ;)
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Guck mal hier: https://www.youtube.com/watch?v=RnyjT4e6U7s&feature=youtube_gdata_player
;) das ist ausdauersport und der kurbelt die Fettverbrennung an :D
Vllt hilft das: https://www.youtube.com/watch?v=LEdwgI5IW0I&feature=youtube_gdata_player
:-*
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Tut mir leid!!!!!
ICH WOLLTE SCHUHUS ANTWORT NICHT BEANSTANDEN!!!!!
Das war ein versehen :'(
(Mein Handy spinnt rum.... wollte es eigentlich als hilfreichte Antwort ernennen ...)
Uahhhh!!!
:'( :(
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Oh... sorry nicht ganz klar ausgedrückt schäm
Ich kann es klar aussprechen und ich mach auch Übungen in dieser Richtung (Zungenbrecher, Korken...)
Es klingt nur wirklich voll unnatürlich :/
Es ist aber auch so ein dummer Satz.
Wenn ich in der Szene weinen küsste hätte ich bessere Chancen denn so was kann ich viel besser?
Ist es für Wien hier normal so was zu sagen . Wie schafft ihr es dass so was nicht dämlich klingt.
Ich hab daran geübt dass es normal wird so was zu sagen indem ich es ständig sage, aber eswird nicht besser von der nNatürlichkeit :'(