Also ich könnte dir aus eigender Erfahrung sagen, dass es besser wäre zum richtigen Psychologen zu gehen. Der kan dich dann gebenfalls besser einschätzen :), aber auf deine Frage zurück zu kommen, gibt es sowas. Musst du mal googlen. Online Psychologische Beratung, allerdings kostet das meistens Geld. Aber wenn du dich nicht traust zum Psychologen zu gehen kannst du auch erstmal zu deinem Hausarzt gehenn :)

Hoffe ich konnte dir helfen :o