Hatte  vor ein paar Monaten die gleiche Fragestellung. ;)

Für dich allein ist 135x200 die Standardgröße. Ich persönlich mag 155x200 lieber, da man sich damit auch ein wenig bewegen kann, ohne gleich aus der Decke zu fallen.

Die Überlängen mit 220cm Länge sind für eine eher kleinere Person wie dich wahrscheinlich nicht von Nöten. :)

Wenn du mit Partner im Bett schläfst, könnt ihr auch über eine "Partner-Bettwäsche" nachdenken, gibt zB 200x200 oder 220x240, wenns wirklich riesig sein soll. ;) Wobei hier die Auswahl schon deutlich kleiner ist.

Eine Seite, die mir weitergeholfen hat, war www.bettwaesche-finder.de - die haben die Bettwäsche nach Größe geordnet und in jeder Kategorie Texte zu den jeweiligen Größen. Vielleicht hilft dir das ja.

Kleiner Tipp noch: Für den Bettbezug ist auch das Material wichtig. Baumwolle, Linon, etc. - je nach dem, ob du lieber kalt oder warm schläfst, lieber leicht oder kuschelig.. würde ich mich auf jeden Fall auch mal drüber schlau machen!