Neben den Fruchtsorten der Flavdrops kann ich auch Mineral Sirup für den Quark empfehlen. Ist low carb und es gibt noch mehr Geschmackssorten wie bei den Flavdrops die mit Quark schmecken.  Schau mal auf http://www.reactivio.de/diaet-abnehmen/magerquark-essen-und-zubereiten-mit-diesen-diaet-tricks.html beschrieben. Da findest du noch weitere Möglichkeiten für die Quark Zuberietung.

Ich schneide mir oft 2-3 Orangen in Stücke und gebe sie in den
Magerquark. Ich achte immer darauf, dass der Saft der Orangen in den Magerquark läuft, schmeckt das gut. Ansonsten kannst noch mit Orangensaft nachhelfen. Zutaten wie Fruchtbuttermilch und Honig schmecken auch sehr gut im Magerquark. Auf http://www.reactivio.de/diaet-abnehmen/magerquark-diaet-rezepte-mischen.html  habe ich auch gute Ideen gefunden, den Magerquark zu mischen.

Hallo ich habe eine Zwangsstörung. Deshalb kenne ich mich ein wenig mit dem Thema aus. 

Wenn dein Freund zwanghaft zählen muss, dann ist das eine Zwangsstörung. Er weiß wahrscheinlich auch, dass das Zählen keinen Sinn macht, muss es aber trotzdem tun, um sich besser zu fühlen. 

Das geht nicht von alleine weg, sondern es wird schlimmer, wenn er nichts dagegen unternimmt. Ich nehme Medikamente gegen den Zwang und mache eine Psychotherapie. Die Medikamente haben meinen Zustand nach 4 Wochen deutlich verbessert. Er sollte unbedingt damit zu einem Facharzt gehen.