Ich bin 32 Jahre alt, männlich, 1,83 m groß und wiege 132 kg. Vor 8-9 Jahren wog ich nur 83 kg. Das mit Zunehmen ging so schnell, ich kann es nicht begreifen. Zwischendurch habe ich versucht abzunehmen. Noch letztes Jahr habe ich aktiv mit Fitnesscenter angefangen und Ernährung umgestellt, habe dabei 15 kg abgenommen, war bei 117 kg gelandet, nun seit dem habe ich wieder mit allem aufgehört und wiege schon wieder die 132 kg :(( Ich bin psychisch am Ende! Muss nach XXXL Kleider suchen, wegen mein Gewicht werde ich von Menschen in meiner Umgebung nicht respektiert und so weiter... Ich möchte abnehmen! Aber wie? Sport und Ernährungsumstellung hört sich gut an aber mir fehlt der Disziplin :(