Guten Abend! Und zwar bin ich 17, tanze seit 3 Jahren Hip Hop und Dancehall.
Eines Tages nach dem Training war ich richtig kaputt (vom dancehall tanzen, diese Tanzrichtung geht richtig auf die Beine und verursacht Muskelkater). Ich hatte halt extremen Muskelkater und habe mir nichts dabei gedacht, da es ja normal ist. Dieser Muskelkater hielt sehr lange an. Als der dann langsam wegging, habe ich gemerkt dass ich Knieschmerzen habe und meine Knie knirschen, wenn ich in die Hocke gehe. Beim nächsten Training waren die Knieschmerzen immer noch da. Ich war beim Arzt und der hat erstmal die Vermutung aufgestellt, dass meine Knie vom zu viel Tanzen überlastet sind. Ich musste ne Woche Pause vom Sport machen, das hat aber nichts gebracht. Dann meinte der Arzt, das ist nichts schlimmes und kommt in meinem Alter häufig vor. Ich soll es vermeiden meine Beine 'einzuknicken' und versuchen mit ausgestreckten Beinen zu sitzen, da meine Knie sonst nicht durchblutet werden (Wenn ich den Arzt richtig verstanden habe). Jedenfalls soll ich laut des Arztes in Bewegung bleiben und meine Knie regelmäßig wärmen.
Jedes mal beim Training habe ich aber starke Knieschmerzen. Vorallem, wenn ich dancehall tanze, da das sehr in die Knie geht. Und jedesmal ist das so ein unerträglich ekliger Schmerz, als würden meine Knie gleich rausspringen. So ein stechender Schmerz. Ich weiß nicht, was ich machen soll? Ich habe angst, dass der Arzt da falsch liegt.. ob es doch was ernsteres ist, als was der Arzt vermutet?
