Low carb nur 0,1 % joghurt frischkaese oder quark kein brot keine weizenprodukte kurz gesagt keine kohlenhydrate und nur wasser trinken vieeel eiweiss kein obst gemuese - hast in 3 tagen 2 kg runter (achtung jojo effekt garantiertttt und nicht grade gesund aber wenns nur kurzfristig wichtig ist gehts klar)

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Alsooo zunächst denke ich, dass mich das auch voll beschäftigen würde.. ich kenn dich zwar nicht aber ich finde irgendwie du hast da paar Gefühle die du versteckst.. kann es sein dass da für dich vielleicht doch einbisschen Freundschaft + ist? Ich würde mir mal darüber Gedanken machen.. Und wenn du dir 100% sicher bist und ihn wirklich nur als guten Freund siehst, dann denk ich dass du eine von den Personen (so wie ich auch) bist, die einfach auf alles was sie lieb haben eifersüchtig sind, wozu (leider) auch normale Freunde zugehören. Es ist wichtig, dass erstmal dir klar ist was du denkst und für ihn empfindest, dann würde ich auch ein ernstes Gespräch mit ihm darüber führen, dass es (auch als normale Freunde) verletzend ist sowas zu hören und dass sowas kein Spaß ist..

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Also ich glaube ich hatte 15€ gezahlt für die karte (oder weniger) mit 5-10 € Startguthaben, und alle weiteren Pakete kannst du dir buchen per Anruf zB gibt es 3 verschiedengroße Internetpakete zwischen 3,99-9,99€ (glaub ich) usw. Und ich muss sagen es war echt alles preiswert , die Karte kriegst du in jeder Aldifiliale und was ich cool finde ist, dass es auch 5€ zum aufladen gibt, fallst du nur so wenig brauchst :)

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Es ist echt schwer für ein Mädchen, jungs die man mag einen "friendzonekorb"zu geben, auch wenn es nicht so scheint.. es könnte sein dass sie davor sehr oft verletzt wurde und in sachen vertrauen deshalb sehr vorsichtig umgeht.. sie hat vielleicht angsy wieder verletzt zu werden. Oder anders, sie ist sich noch nicht sicher ob es wirklich was werden könnte.. es muss sicherlich schwer für dich sein mit einem Mädchen welches du liebst nur befreundet zu sein, aber denk einfach positiv und stell dir vor, dass sie auch direkt sagen konnte "nein ich will keinen kontakt mehr mit dir weil du mich liebst "odrr ähnliches.. lass es einfach auf dich zukommen und sprich sie zunächst nicht darauf an.. ich wünsche dir viel Glück und hoffe das beste für euch (Y)

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Inhalieren ist eigentlich die beste Lösung... 2 Esslöffel salz in kochendes wasser und dann mit einem handtuch 10-15 minuten durch die nase (soweit es geht) einatmen.. das kannst du auch mit salbeitee/ kamillentee probieren.. es löst die schleimhaut in deiner nase und macht somit die gaenge frei..

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Natürlich darfst du dir selbst aussuchen was du später werden willst! Du kannst doch nicht für den Rest deines Lebens einen Beruf ausüben der dir keinen Spaß macht.. Rede mit deiner Mutter und argumentiere genau damit.. aber meistens legt sich das später - meine Mutter wollte zb auch dass ich Anwältin werde, mittlerweile meint sie, dass ich das machen soll, was mir Spaß macht, und was natürlich auch gut bezahlt ist.. Am wichtigsten ist jetzt erstmal, dass du einen Abschluss hast, am besten Abitur :) um sowas kannst du dir in ein paar jahren nochmal Gedanken machen :)

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Geh deinen eigenen weg.. wenn dieser richtig ist wirst du auch andere menschen kennenlernen, die dich nicht immer so "negativ launen" , wünsche dir weiterhin alles gute :)

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Kaputte Haare. Haarbruch?! Spliss?!

Also meine Haare sind etwas länger, so bis zur Brust und habe vor 1 Monat entdeckt, dass ich oben am Ansatz eine Strähne von haaren habe, die nur noch ca 10 cm lang sind und am Ende so total ausgefranst. Sieht fast aus wie spliss aber das kann ja nicht sein, der fängt doch erst in den Spitzen an und frisst sich dann hoch oder? Und in meinen Spitzen kann ich kein spliss erkennen (was vielleicht auch daran liegt das sie ausgedünnt wurden und das sieht ja fast genauso aus wie spliss). Dachte dann, dass es vielleicht Haarbruch ist, aber warum ist der nur an dieser einen Stelle so weit oben am Ansatz?! In den Spitzen konnte ich keinen Haarbruch erkennen (erkennt man ja an so weißen Punkten). Sie fühlen sich auch sehr gesund und weich an, nur an dieser Bruchstelle am Ansatz sind sie rau und es fühlt sich an als wären sie da verknotet, sind sie ja aber nicht. Aber wenn es wirklich Haarbruch ist, wovon kommt es dann? Gut, ich glätte meine Haare ca zweimal die Woche aber nur unten die Spitzen weil ich das nicht mag wenn die sich so nach innen locken, ansonsten habe ich eigtl glattes Haar. Und Hitzeschutzspray benutze ich schon länger keins mehr da ich gehört habe, dass es die Haare eher noch schädigt weil das durchs glätten ja sozusagen eingebrannt wird. Und meine Haare habe ich noch nie gefärbt, benutze nur einmal die Woche ein Aufhellungsspray von John Frieda. Habe dann gegoogelt und rausgefunden das es auch an Silikonen im Shampoo liegen kann, also habe mir ein neues ohne Silikone geholt: von l'oreal für strukturgeschädigtes haar, dachte das trifft ganz gut auf meine Haare zu. Zudem benutze ich ab und zu eine Haarmaske von Lee shepard, die ist extra für Haare die nicht über eine bestimmte Länge hinaus wachsen, weil sie z.B. immer abbrechen. Die hilft auch ganz gut und macht die Haare super weich. Das Problem ist nur das sie Silikone beinhaltet, deshalb benutz ich sie auch nur selten. Vor kurzem hab ich dann noch festgestellt, dass einige meiner Haare in sich geknickt sind (nicht als wären sie lockig sondern richtig wie so ein gebogener Draht) und wenn man das Haar an so einem Knick umbiegt, bricht der untere Teil einfach ab. Was ist das denn jetzt und woran liegt das? Ich weiß jetzt auch nicht wirklich was ich machen soll. Zum Friseur will ich eigtl nicht da ich Angst habe, dass die mir sagen ich muss die Haare bis zu der Bruchstelle abschneiden, sodass ich dann nur noch ne 10 cm Frisur habe (bin definitiv ein Langhaariger-Mensch!). Und eigtl will ich mir im Moment auch noch nicht die Spitzen schneiden lassen, da ich vor ca 2 Monaten erst war und die mir viel zu viel abgeschnitten haben (über 12cm, das ist ja wohl mehr als nur du Spitzen!). Wäre toll wenn mir jemand helfen kann. Vielleicht jemand der das selbe Problem hatte und weiß was dagegen hilft? :) Und sorry wegen dem langen Roman, wollte eig gar nicht so viel schreiben :D

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Eeeecht lange Erklärung:D ich hatte das gleiche problem - ich hab einfach aufgehört Spülung zu benutzen , es macht nämlich die haare trocken - wenn du deine haare föhnst, dann nur mittelwarm und mit einer großen entfernung - rubbel deine haare nach dem duschen / haare waschen nicht, und Produkte die weiterzuempfehlen sind , sind die von "aussie". Die sind seit kurzem bei dm zu kaufen. Mach dich ruhig mal im Internet schlau über die Marke, es gibt für jeden haartyp geeignete Produkte :)

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*kabellosen, voraus :D

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Ach, der/die weiß es eh nicht und tut nur einen auf 'Ich-weiß-dein-Passwort' Wenn du trotzdem Angst hast, ändere es nochmal in ein gaaaanz anderes, was nichts mit dem alten zu tun hat.

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