Also in deinem Alter geht das schnell mit dem abnehmen. Tue regelmäßig Sport, achte auf deine Ernährung. Kannst ja einmal in der Woche dich kurz von Süßkram ernährenn aber nicht übertreiben!:)

Gehe joggen und mach paar Sportübungen zu Hause und das würde dann mindestens 2 Monate dauern.

So war es bei mir. Nur das ich 1,77 groß bin/war und damals 85 kilo wog