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Sie zu führen ist verboten. Daheim haben ist aber erlaubt, sofern du 18 bist
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Also dass du Schmerzen hat, wird schon einen Sinn haben. Wenn du aber trotz Schmerz weitertrainierst, verschlimmert sich dein Problem nur noch. Totaler Schwachsinn. Besonders da du ja anscheinend schon Bänderprobleme hast, solltest zuerst zum Orthopäden gehen, der hat mehr Ahnung. Was ich nur empfehlen könnte, wäre dehnen. Sehr viel dehnen. Besonders die Beine mfg
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ja kannste, daher alles multipliziert wird im bruch, kannste sowohl x als auch k rausstreichen, also bleibt b/z
- Durch Schwimmen und Ju-Jutsu bauste natürlich Muskeln auf. Nur Effektivität und Schnelligkeit ist halt unterschiedlich.
- Für Ausdauer wäre es am einfachsten einfach zu Joggen, Bergsteigen, Wandern.
- Verbesserungen kommen auf deinen jetzigen Status an. Wenn du "eine totale Niete" bist, dann merkste am Anfang natürlich sehr schnell, sehr viel, wird dann später immer weniger. Wennste schon relativ gut bist, wirts auch weniger.
- Gesund heißen heißt nicht unbedingt gleich abnehmen, abnehmen kannst eig. nur wenn du genug Sport machst und im Vergleich dazu genug zunimmst, aber nicht zu viel. Trotzdem ist es wichtig gesundes zu essen.
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Finde ich eine coole Idee. Habe selbst so etwas ähnliches vor. Wegen Regeln und so. In Brasilien ist das denke ich nochmit einfacher als wie in bestimmten europäischen Ländern. Aber ich glaube du brauchst zumindestens eine Aufenthaltsbescheinigung.
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Wird wahrscheinlich drauf hinauslaufen. Kyuubi wurde durch diesen Tower verstärkt, fightet dann gegen Naruto. Die beiden sind dann warhscheinlich gleich stark und Naruto wird ihn überzeugen, dass er ein Teil von ihm ist, oder sowas :D
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Natürlich nicht. Max. 25% aller 15-jährigen haben sich schonmal geküsst, wenn du damit meinst, jemanden nichtverwandten.
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Wenn es achteckig ist, muss es also ein Rechteck oder ein Quader sein. Aber daher du es nicht ausrechnen kannst wenn es ein Rechteck ist, muss es wohl ein Quader sein. Und dann ist es ja einfach. Ein Quader mit 4 Seiten, a´ 7 x 7 cm
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Diese Frage kannste dir doch selber beantworten. Die meisten "Freunde" von Facebook kennst du wahrscheinlich im richtigen Leben gar nicht, er verschlingt nur jede Menge Zeit, und, wie du sagtest, macht dich traurig. Ich sehe da nix positives, also lösch es wenn du ihm nicht widerstehen kannst. mfg
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Das einzige was du machen kannst ist Ruhe. Möglicherweise hilft es, wenn du die betroffenen Stellen wärmst, also mit warmen Handtuch einwickelst oder sowas.
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Da deine Eltern deine Erziehungsberechtigten sind, ja das können sie. Was wirklich dagegen machen kannste er wie immer mit 18. Und glaube mir, du bist nicht die einzige. Gibt sehr viele Leute mit ähnlichen Problemen. Ganz nach dem Spruch: Wie Blumen sich nicht ihren Ort zum blühen aussuchen können, können sich Babys nicht ihre Eltern aussuchen. Lebe damit und suche dir deine "2.te Familie" gut und genau aus. mfg
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Also mal generell: Angst ist nichts schlechtes. Es zeigt dir nur deine Schwächen. Ausgehend von deinen Beschreibungen würde ich mal sagen du befürchtest zu sterben, durch "zombies" oder durch das Monster im Keller. Also musst du was dagegen machen. Die einzig beiden Möglichkeiten die mir einfallen sind folgende. Einmal, dich bewaffnen, das bringt aber glaube nicht allzuviel. Das andere, Kampfsport erlernen. Das bringt dir auf sehr vielen, weit verstreuten Ebenen was. Wenn allerdings keines von beiden was ist, würde ich sagen, dass dir nur die Zeit helfen kann. Genauso wie du keine Angst mehr vom Einschlafen hast, wird sich aus das mit dem Alter legen. mfg
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such dir ein Hobby, unternimm was mit Freunden, ...
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also ich gebe 9€ pro stunde
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mangelnder zahnschmalz, mehr zähneputzen wäre nicht schlecht und gesunde ernährung
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Daher es heut eerst passiert ist, ist doch normal dass es weh tut, wenn du verdreht hast und draufgefallen bist, wirste wahrscheinlich zerrungen und prellungen haben aber eig. nix ernstes, also einfach bis morgen warten, und spätestens übermorgen, wenns dann noch weh tut, kannste dir gedanken machen.
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Also Muskelaufbau ist eig. schon gut wie du es machst, 8-12 Wiederholungen, 3 sätze, und 70% vom maximalgewicht, d.h. wie viel du ein einziges mal hochheben kannst, aber für effektiveren aufbau wäre vllt am anfang 2x in der woche, 1x oberkörper, 1x unterkörper, den darfste nicht vergessen, ist genauso wichtig auch für muskelzunahmen, also kniebeugen, mit langhantel, und sowas.
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also deine vermutung war richtig. das +1 kommt von x, und im zweiten fall ist die ableitung einfach falsch. die richtige ist 6x^2-7
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Daher du 12 bist solltest du kein "Hardcore"training beginnen. Aber dein Problem mit dem Bauch raus ragen, liegt nicht an zu wenig Bauchmuskeln, eher an zu viel Fett im Bauchbereich. Da hilft Bauchmuskeltraining allein nicht viel, eher Ausdauer training, also vllt laufen, schwimmen, bergsteigen, seilspringen. aber nicht übertreiben.
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Also sry, aber wenn dich eine Eltern für eine 3 schlagen, dann stimmt mit denen irgendwas nicht. Und dann haste recht, solltest das mit der 5 lieber verschweigen.