An deiner Stelle würde ich erstmal vllt jeden Tag ein bisschen laufen gehen damit die Kondition wieder zunimmt und dann erst wieder mit Fußball anfangen
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Ein Schiri muss sich ja in der Bundesliga mit den Spielern gut auskennen z. B er weiß wie Arjen Robben aussieht und weiß er für eine Nummer hat(die 10 )und in der Kreiliga kennt man die Spieler halt nicht gut weil man sie nicht im Fernsehen oder wo anders sieht deshalb fragt der Schiri auch in der Kreisliga öfters ob der Spieler ihm die Nummer sagen oder sich umdrehen kann