ja man kriegt den bescheid vorher das ihr handyvertrag am ... abläuft
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nein diese haben auch zu selbstständige haben aber selbst die wahl manche machen auf
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Scheiß egal :D
wenn du willst begleite ich dich hin und du gibst dafür mir ein paar ratschläge über...
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helfen tust du dir selbst wenn du nicht 20 nkg in einbem monat abnimmst weil das ungesund wäre von 76 auf 50 kg in einem monat z.b ab 100 kg wäre es nicht so ungesund 20 kg abzunehmen.
nimm ab aber bitte die 20 kg in 4- 6 monaten ab
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ich bin immer auf den gedanken und will dir empfehlen das du essen sollt wie üblich das abnehmen liegt nicht darin das man isst sondern wie viel bewegung man tut danach,also esse und beweg dich nach dem essen viel treibe sport oder geh etwas spazieren.