Was tun gegen Alpträume/Schnappatmung?
Hallo,
Ich bin vor 2 Tagen aufgewacht und hatte Starke schnappatmungen (falls das so heist), ich weis nicht woran das liegen kann und kann mich selbst nichts mehr von dem vorfall, jedoch gehe ich von einem Alptraum aus. Meine frage ist jetzt , was man dagegen unternehmen kann, da ich angst habe das dies wieder vorfällt wenn jemand bei mir übernachten sollte.
Lg Funtvcomedy