Hallo, die hier schon mal angesprochene basische Ernährung von HEM4N, hat auch bei mir zu einer Verbesserung der Haut geführt. Zum Entsäuern empfahl mir meine Heilpraktikerin 3-mal am Tag 1 Glas Wasser mit einer ausgepressten Zitrone und mit einer Löffelspitze Natriumbikarbonat zu trinken und das Thunlauri Set. Ich verwendete sonst nichts anderes und habe meine endlich eine reine Haut bekommen. Pickel bekomme ich noch ab und zu mal, aber da reicht mir nur noch das Liluciderm Ultra Gel aus dem Set und nach 2-3 Tagen sind die Pickel wieder verschwunden.

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