Am Anfag hat man doe Periode nicht regelmässig :-) Also mach dir keine Sorge. Wenn die Periode aber über einen langen Zeotraum von 4 oder mehr Monaten ausbleibt, kann das andere Folgen haben, z.b Untergweicht, Eisenmangel, Schwangerschaft
Nein, wieso sollte das schlimm sein? Du kannst ganz beruhigt sein, das macht in der Regel nix. Was soll es denn auch?
Na, ja soll ja schon ein schöner Stall sein, oder? Den muss man zuerst noch bauen. Und dann soll er ja grosse Weiden haben, was auxh nicht billig ist. Und ev. Einen Reotplatz. Ausserdem den Unterhalt der Pferde, Futter, Tierartzt ect. Da kommen schon einige tausend € zusammen!
Ich würde dir eine Diät eher abraten und eine Ernährungsumtellung anraten. Generell gilt aber, dass du alles Essen sollst, vorauf du Lust hast, sonst scheitert die Diät früher oder später, weil du Heisshunger auf verbotene Lebensmittel kriegst. Also darfst du alles essen, sogar Süsses und Schokolade, aber nur in Masen und jeden Tag ein bisschen.
Ja, das gehört dazu, oder es sind einfach nur Krümmel von der Torte die jetzt an der Seite kleben, ev. Könnte es auch Eis sein? Aber die Torte ist auf jeden Fall noch essbar, also lass esdir schmecken. Und wenn du immer noch misstrauisch bist, koste einfach ganz vorsichtog einen Löffel, dann wirst du sehr schnell merken, ob sie noch geniessbar ist oder nicht. Schöne Ostern wünscht dir Froschquak
Bauchtanzen sieht doch viiieel besser aus, wenn man einen Körper kit Kurfen und Rundungen hat!! Ich habs noch nie ge,acht, aber es sieht toll aus und alle sagen, dass macht Spass! Also los! Es word keiner denken, dass du ne schreckliche Fogur hast, alle werden begeistert sein. Ich wünsche dir also viel Spass beim Tanzen :)
Hey, mit 14bist du im Wachstum und hast abnehmen gar nicht nötig!! Aber achte einfach aif gesunde, und aisgewogene Ernährung.
Ega, was deine Klassenkammeraden sagen, lass sie reden, damit sie sich besser fühlen! Du bist in der Pupertät und musst deine Persönlichkeit zu erst noch finden! Sei also immer nett und offen für neues. In ungewohnten Situationen sei zurückhaltend und lächle einfach mal freundlich, während du die anderen beobachtest und genau hörst was sie sagen. Natürlich plapperst du dann nciht nach, aber dann weisst du, was du sagen kannst.
Ich hab jetzt zwar nicht so ein Handycap oder was in der Art. Aber ich denke, dass ich gut jemanden lieben könnte, der nur einen Arm hat oder so. Der ist ja auch ein ganz normaler Mensch und sein Charakter ist genau gleich, ob einen, zwei, oder drei Arme! Allerdings würde ich schon am Anfang sagen, dass ich ein Handycap habe, dann gibt es auch keine bösen Überraschungen und Missverständnisse. Und du weisst genau, woran du bist!
65 für 183 ist zu wenig! 70 sollten es schon sein....
Klar hast du noch eine Chance! Schliesslich hat jdeder mal ein Tief, oder? Nimm dir jetzt einfach vor, mehr zu arbeiten. Hast du in der letzten Zeit deine Hausaufgaben gemacht und seriös für Tests gelernt? Du musst ja nicht gleich streben, aber versuche doch, jeden Tag deine Hausaufgaben ernsthaft zu machen und jeden Tag seriös für Tests zu lernen und alles was du im Unterricht nicht verstanden hast, zu repetieren, befor du an den Pc gehst. Du schaffst das sicher. Wenn du magst, dann lerne mit jemandem zusammen oder frage deine Famillie ob sie dich mal abfrägt. Viel Erfolg
Ja, es kommt auf die Gesamtbilanz an, das andere ist nicht richtig! Wenn du 13 bis, brauchst du dir keine Gedanken darum machen! Dann bist du ja noch im Wachstum und darfst soviel von allem essen, wiedu möchtest. Wenn du dir jeden Tagein bisschen Schokki, etwas Chips usw. Gönnst, dann ist das sogar sehr gesund! Sehr gut, weiter so!
Du solltest zunehmen und nicht abnehmen!! Dein Kopf wächst schon noch.
Nein, das ist für Vegetarier kein Problem. Kannst du beruhigt essen, das habe ixh auch schon gemacht. Da ist ja Hauptsächlich künstliches Zeig und Zucker drinne, und nix von toten Tieren. Also dann: Lass es dir schmeken!
Hallo, Schwester!! Ich habe exakt das selbe Problem wie du! Jedoch wären ein paar Infos mehr noch hilfreich. Wieso zerstört er deine Familie? Wie macht er das? U d wie reagieren die anderen darauf? Wie lange geht das schon so? Wahrscheinlich bringt es herzlich wenig, mit deinem Bruder darüber zu reden, oder? Die hören einfach nicht zu und nehmen dich nicht ernst! Was sagen denn eine Eltern und deine anderen Geschwister? (Falls du welche hast) Ich kann dir nur raten, mit deinen Eltern darüber zu reden. Ihr könntet eine Familienkonferenz machen und schriftlich festhalten, welche Regeln gelten, was erlaubt ist und was nkcht. Schreibt einige Punkte auf, die jeden von euch einhalten muss. Schreibt auch auf, was ihr gemeinsam Unternehmt, oder wie ihr euch belohnt, wenn ihr diese Punkte einhaltet. Familienausflüge schweissen zusammen, jedoch sollten sie allen Spass machen! Wenn das nichts bringt, kannst du deinen Eltern eine Familientherapie vorschlagen, vielleicht finden sie das ja eine gute Idee. Und weisst du was auch gut wäre? Wenn ihr alle mal zwei Wochen getrennt von einander wärt! Zum Beispiel in den Ferien. Du gehst in dieses Camp oder verreist mit deinen Freunden oder deiner Mum nach da, und dein Bruder geht in jenes Camp oder verreist mit seinen Freunden nach XY. Ich denke, das würde euch gut tun. Bei uns bringt das leider nix, meinen Bruder will das nicht einsehen. Aber vielleicht hast du ja mehr Glück. Du darfst einfach nie die Nerven verlieren und hoffen, dass alles besser wird, wenn er aus der Pupertät kommt. Alles Liebe Froschquak
Hi, Bilder sehe ich keine, aber das Problem kenne ich auch. Ich denke, sie sind nicht zu fett. Bei mir ist es so, dass ich halt stämmige Beine habe und wenn du so viel Dings-Zeugs :) fährst, sind es die Muskeln. Also mach djr keine Sorgen:)
Ja, deine E,tern können dichunterstützen dabei. Also viel essen, ist natürlich das A und O. Fast Food ist gut, wenn du es magst, aber es geht auch etwas gesünder: Frühstück: Iss Brot mit Nutella, Butter, Marmelade, Honig, was dir halt schmeckt. Aber bitte mehr alsnur eine Portion. Oder Müsli sind auch lecker, am besten in deinem Lieblingsjoghurt und ev. sogar noch Nüsse, z.b Haselnüsse oder Rosinen. Frisches Obst ist sowieso immer fein. Zum Snack in der Pause schmiertst du dir entweder ein dickes Butterbrot, oder eine Nutellastulle. Oder ein Käses-Salami-Brot. Dazu nimmst du frisches Obst und einen Schokoriegel. Beim Mittagessen musst du zuschlagen. Aber achte darauf, auch frisches Gemüse zu essen. Mit Sahnesaucen schmekt überigens alles noch viel besser, oder etwas Öl über der Psata mit eingelegten Tomaten. Nimm dir ruhig einen Ortendlichen Teller und am besten mehr als einer! Den Nachttisch nicht vergessen. Als Nachmittagsnack nimmst du Nüsse, Studentenfutter, süsse Gebäcke, oder eine Tafel Schokolade. Zum Abendessen kannst du essen was dir schmckt, am besten noch mal so eine Mahlzeit wke am Mittag, mit frischem, mit Kohlwnhydraten und mit Eiweis. Und dann zum Fernsehen gibt es einen Tüte Chips mit Popcorn. Mjt Öl, Nüsse, oder Käse kannst du dein Essen noch feiner machen und nimmst dabei auch schneller zu, ohne das es dabei ungesund ist. Anstatt normaler Joghurt nimmst du Sahnejoghurt, anstatt Magerquark nimmst du Rahmquark, anstatt Milch bitte Vollmilch usw. Ich wünsche djr viel Spass beim zunehmen, geniesse es :)
Nee du bist perfekt
Hi, also ich würde jetzt nicht abnehmen, an deiner Stelle. Deine Figur ist doch toll!! Damit deine Schenkle fester aussehen, könntest duja einige Übungen extra dafür machen, beim Po ist das das selbe!
Quatsch!! Du bist klein und leicht! Deine Sandra trägt dich locker!! Wusstest du dass Shettys die stärksten Ponys der Welt sind? Sie würden dich auch tragen, wenn du 3x so schwer wärst! Alsozu schwer bist du bestimmtnicht. Und zu gross wohl auch nicht, solange du nicht mit den Füssen den Boden berührst, kannst du sie gut reiten. Und falls dir man irgendwer was anderes sagen sollte, von dass es nicht toll aussieht, ect, dann höre nicht auf ihn! Ich wünsche dir noch ganz viel Spass mit deiner Sandra!! Lg Froschquak P.S. Falls du in einigen Jahren doch mal zu gross für sie sein solltest, ist das noch immer keinen Grund, sie abzugeben. Dann machst du Bodenarbeit, Dressur am langen Zügel und fährst mit ihr Kutsche! xD