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fritziboi

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manutdfan
12.07.2019, 23:02
Was sagt ihr zu meinem Alkoholkonsum (Meinung)?

Ich hab schon was länger ein kleines Alkoholproblem. In den letzten drei Wochen kam auch wieder einiges zusammen:

  • 7 Flaschen Gin
  • 2 Flaschen Vodka
  • 1 Flasche Bourbon Whiskey
  • 10-15 Liter Bier
  • 2 Flaschen Sahnelikör

Was sagt ihr zu meinem Alkoholkonsum der letzten drei Wochen? Würdet ihr das als "extrem" einstufen?

...zum Beitrag
Antwort
von fritziboi
12.07.2019, 23:08

ich würde von einem riskanten Konsumverhalten sprechen. Beeinflusst das auch dein Leben/ kannst du Verpflichtungen deswegen nicht erfüllen? Dann würde ich Hilfe suchen an deiner Stelle. Auch falls das nicht der Fall ist, probiere doch mal einige Zeit (Vielleicht erstmal ein Monat?) komplett auf Alkohol zu verzichten. Schau doch mal hier https://www.kenn-dein-limit.de/handeln/beratungsstellen/

...zur Antwort
GesitoLilla
26.04.2019, 15:52
Dehnen sinnvoll bei Krafttraining?

Habt ihr eher gute oder schlechte Erfahrungen mit Dehnen?

Ist es sinnvoll in den Satzpausen sich zu dehnen?

...zum Beitrag
Antwort
von fritziboi
26.04.2019, 15:54

Ich schüttel mich nur ein bisschen aus. Dehnen tue ich mich danach nur.

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