ich leide schon seit Jahren unter schweren Depressionen und starken Ängsten, seit nem jahr auch Panikattacken.
Ich schaffe es -trotz vieler gut gemeinter tipps- nicht aus diesem "Loch" heraus.
Ich schaffe es nicht die Therapeutenliste durchzutelefonieren, auch aus "angst vor therapie" (ich weiß nicht woher diese angst, oder überhaupt die Ängste kommen. )
ich schaffe auch kleinigkeiten nicht, wie Pflanzen gießen, Zimmer halbwegs ordentlich halten, müll runterbringen, post holen etc.
Ich weiß inzwischen das ich schlichtweg nicht lebensfähig bin, aber was soll ich dann tun??? suizid kommt nicht infrage, damit würde ich zwangsläufig jemanden zu krass schaden (z.b dem der mich findet, oder jeh nach selbstmorart der der zwangsläufig daran beteiligt war)
so weiterleben ist aber genausowenig eine option... nur... dummerweise sind das die einzigen 2 Optionen, und beide lehne ich partout ab 0_o
ich weiß das klingt (und ist) verwirrend, "jammernd" und dumm aber heh vielleicht hat jmd. von euch ja doch inzwischen ein allheilmittel erfunden. (ironie-modus: OFF)