Die Bilder hast du da, weil du dein Handy mit dem iPhone synchronisiert hast. Lösch die Bilder von dem Computer und synchronisier dein Handy erneut mit dem pc

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Hallo, mir ging es mal genau so. In der Realschule würde ich jeden Tag von mehreren gemobbt. Und das ging echt auf die Psyche. Wir hatten einmal im Monat eine Stunde in der wir im stuhlkreis saßen und jeder hatte die Chance zu sagen was ihn zurzeit stört oder was er gut finden, so eine Art kummerstunde mit dem Lehrer. Ich hab mich nie getraut zu sagen dass es mich belastet gemobbt zu werden und mich so gegen die anderen zu wehren. 4 Jahre lang war ich auf der Schule und hatte nie den mut den Mund aufzumachen. Heute bereu ich es dass ich es nie getan hab, ich hätte es einfach der Lehrerin sagen müssen und sie hätte es mit den Mitschülern geklärt und die hätten mich dann in Ruhe gelassen. 

Wenn ich du wäre würde ich mich wehren bevor es so weiter geht und im schlimmsten Fall noch schlimmer wird, wie du beschreibst wird deine Mitschülerin ja schön körperlich gewalttätig. 

Und das Problem mit den Vokabeln, da bereitest du dir einfach schon vor mit denen du der Lehrerin die Situation beschreiben kannst. Und wenn diese dann danach noch will dass du mit der Mitschülerin redest die dich mobbt, und du aber nicht mit ihr reden willst dann sag das einfach. Die Lehrerin wird dich ja nicht zwingen mit ihr zu reden. 

Ich wünsch dir viel Erfolg mach nicht den gleichen Fehler wie ich 

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Lenk dich ab, ich hab vor 2 Monaten aufgehört ich häng den ganzen Tag im Fitness jetzt, und es hilft echt nach dem man Sport gemacht hat, hat man garkein Bock mehr eine zu rauchen weil die Lunge sich so gut anfühlt nach dem Joggen. 

Und Versuch dich von Leuten die rauchen fernzuhalten, weil das schlimmste ist wenn neben dir einer raucht und du es riechst da will man dann auch eine rauchen. 

Und dann Versuch noch Situationen in denen du früher immer geraucht hast zb jedes Mal wenn du auf den morgends auf den Bus gewartet hast eine geraucht hast, zu vermeiden. Geh später los dass dir dann keine Zeit mehr bleibt eine zu qualmen. 

Ach ja und dann denk noch an das Geld dass du bis jetzt nicht zum Rauchen ausgegeben hast und gönn dir etwas, zum Beispiel neue Schuhe und dann denk "die Schuhe hätte ich mir jetzt nicht kaufen können hätte ich die letzen Monate geraucht" und dann überleg dir was du dir in Zukunft alles von dem Geld leisen kannst dass du nicht ausgibst wenn du weiterhin rauchfrei bleibst.

Also so mach ich es momentan und es hilft :) 

Viel Erfolg noch ich fühl mit dir 

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Neue Schule, ENDLICH Freunde finden?

Hallo liebe Community. Ich (16,w) habe es so satt, dass ich so schüchtern bzw dumm bin, das ich nicht mal Freunde finden kann! es liegt nicht an meinem Aussehen oder Körper oder sowas (bin sogar für viele zu hübsch, viele denken deshalb ich sei arrogant/eingebildet + sehr viele Jungs wollten bisher was von mir) ich bin einfach zu schüchtern! Wirklich so schüchtern wie keine Ahnung was! Das kommt davon das ich früher (heute manchmal immer noch) sehr stark gestottert habe .. Ich wurde in der Grundschule akzeptiert wie ich bin(auch von Familie etc) deshalb wusste ich nicht mal das stottern eine "Behinderung" ist, aber die Probleme fingen in weiterführenden Schulen an und seit dem kann ich einfach keine Freunde mehr finden. Ich weiß nicht woran das liegt, ich gehe wenn es sein muss auf andere Personen zu und kann mit anderen sprechen aber diesen "Eis" kann irgendwie niemand brechen, vor allem ich nicht. Ich weiß nicht was ich tun soll, um mich richtig zu öffnen, es ist so als wäre vor mir eine Tür und die wäre immer geschlossen. Deshalb bin ich für viele nach ner Zeit nicht mehr interessant bzw die haben keine Interesse mehr an Freundschaften. Viele meinen sogar ich sei zu kalt und "langweilig" (wenn ich mich mal öffne bin ich alles andere als lw) .... Was soll ich tun? Liegt das Problem an mir oder an anderen? Was kann ich dagegen tun? Denkt ihr die Therapie die ich jetzt anfangen werde, könnte da was ändern? Weshalb bin ich so? Ich hasse es!

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Hey erstmal,

Du brauchst aufjedenfall keine Therapie. Ich war früher mit 15 sehr schüchtern und hatte 0 Selbstvertrauen weil ich gemobbt wurde, dann hatte ich eine extreme Typ Veränderung und in der weiterführenden Schule war ich plötzlich beliebt und hatte viele Freunde. Meine Stärke war es dass ich die anderen immer zum lachen gebracht habe und so fand ich eben viele Freunde weil alle Spaß mit mir hatten. Ich denke nicht dass du schüchtern bist sondern einfach nicht genau weißt wie du ein Gespräch erhalten sollst und somit eine Freundschaft beginnen sollst. Du musst nur deine Stärke finden zb Humor und die anderen von dir überzeugen!

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Mit 16 Alkohol und Drogen nznznz übermäßiger Alkohol Konsum kann sich negativ auf dein Wachstum auswirken, aber ab und zu mal ein oder 5 Bier wird nichts an deiner späteren Größe ändern 

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Sag ihm dass du noch Jungfrau bist, ist ja nichts wofür man sich schämen muss ganz im Gegenteil. Und danach frag ihn ganz direkt wieso er das unbedingt wissen will und wieso er es so oft gefragt hat. 

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Hallo, erstmal zum Verständnis, du machst jetzt dein Abitur? Oder ist es ein weiterführendes Gymnasium in dem es 13 Klassen gibt.

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Am Ende, weiß nicht mehr weiter, was soll ich tun?

Hey, ich bin weiblich und 15 Jahre alt. Ich hasse mich und mein Leben. Ich sehe kein Sinn mehr darin, ich bin schon lange unzufrieden mit mir (mehr als 2 Jahre), mag mich selbst nicht, mag meine Familie und Freunde nicht. Meine Eltern sind getrennt, mein Vater interessiert sich kaum für mich. Meine Mutter und ich streiten uns sehr oft und sie sagt oft das ich dick bin und das sie mich bereut. Meine Oma ist Tod seit fast einem Jahr, und andere GroßEltern habe ich nicht mehr. Mit anderen Familienmitglieder will ich nicht so gerne darüber reden. Mit Freunden traue ich mich nicht darüber zu reden weil die oft Witze übers ritzen machen und ich sowieso im Moment Streit mit meiner Besten Freundin habe. Ich bin eigentlich ziemlich schlau, weiß sehr viel und kenne mich sehr gut mit Dingen aus, bis zur 7.Klasse war ich auch immer eine gute Schülerin, jeder hat gedacht ich würde mein Abitur schaffen, aber jetzt ist einfach alles vorbei, ich habe mich seit der 8. Klasse so verschlechtert, ich habe nur noch eine Hauptschul Prognose und werde die Abitur Prognose auch nicht mehr erreichen können. Ich weiß nicht was mit mir los ist, ich bin einfach nicht richtig konzentriert und mich interessiert einfach kaum alles. Ich sehe keine Zukunft mehr in meinem Leben.. Ich ritze mich oft, habe oft Selbstmord Gedanken und weine auch oft, meine Freunde haben schon mal meine Narben und die frischen Ritzstellen gesehen und meinten "Hahaha ritzt du dich oder was" ich meinte halt das es von einer Katze kommt, meine Mutter hat es auch gesehen aber ich meinte da ist nichts. Ich weiß einfach nicht weiter. Ich wünsche mir ständig den Tod. Ich bin oft eifersüchtig auf meine Freunde und vergleiche mich ständig mit denen. Ich mag mein Leben nicht. Ich will es beenden. Ich will oft ins Krankenhaus damit ich wenigstens bisschen Aufmerksamkeit bekomme.. oder ich will sterben. Was kann ich machen? Ich geh morgen nicht in die Schule, weil es mir schlecht geht und ich leicht krank bin, der Arzt wird morgen mich dann bestimmt untersuchen. Sollte ich ihn davon erzählen? Oder was soll ich tun? Denkt irgendwie er wird mich auf meine Narben ansprechen? Weil ich halt wieder frische habe weil ich mich heute wieder geritzt habe... Falls ihr das gelesen habt Danke ich euch vielmals!

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Du solltest dich an einen Psychologen wenden, der Arzt zu dem du morgen gehst wird sicherliche einen kennen, sprech ihn einfach mal an. Denn du musst mit jemanden reden und darfst deine Depression und deine Traurigkeit nicht in dich reinfressen

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