Wie kann ich Libido und Potenz erhöhen? Zum einen wenn es gesundheitliche bzw. psychische Ursachen sind und dann auch im Alter, wenn beides nachlässt?

Hey... Ich sitze immer, wenn ich zu Hause bin, vor meinem Handy... Mich regt das so auf. Bin da nur so viel vor, weil ich ständig gucken muss, wann eine bestimmte Person auf Whatsapp zuletzt online war, ob diese Person auf Instagram aktiv war oder auf Snapchat. Ich warte einfach durchgehend nur darauf, dass er sich meldet (haben Kontakt). Das dauert bei dem aber einfach immer richtig lange und ich sitze an meinem Handy und warte und warte... Würde gerne mich mal zu was anderem Motivieren... Einfach Handy weglegen und auch versuchen, das Handy nicht zu beachten. Schaffe das aber einfach nicht. Habt ihr irgendwelche Tipps oder so? Danke

Ich suche eine bestimmte Internetseite die anonym über die Jugendlichen aus verschiedenen Städten schreibt/postet. (Oder das getan hat, vielleicht ist die auch nicht mehr aktiv?) Meistens ist es nur Klatsch und Tratsch. Zuletzt habe ich von dieser Seite vor 5 Jahren etwa was gehört, aber seitdem nicht mehr und dann den Name vergessen. Weiß jemand was ich meine?