Ich suche Übungen, die gut sind für den Muskelaufbau an Bauch und Po, aber nicht zu sehr auf die vorderen Oberschenkel-Muskeln gehen, sondern eher auf die inneren. Wäre schön, wenn die gleichzeitig Spaß machen, weil ich mich nicht zu was zwingen will. Ich mag am liebsten Training mit viel Bewegung, wie tanzen oder so. Hättet ihr was für mich?

Ich habe mich in ein Mädchen verliebt vor etwa 1nem Jahr und seit dem haben wir bis zu den Sommerferien dieses Jahres geschrieben. Wir haben uns öfters gestritten, weil ich ausraster hatte leider :( . Erst hat sie mir verziehen und dann ist es noch mal passiert und dann war alles vorbei, hat sie zu mir gesagt. Weil sie keine Lust mehr auf mich hatte. Das komische war aber an der Sache, dass sie aufeinmal annehrungsversuche bei mir gemacht hat aber bin nicht drauf eingegangen, weil ich sie schon halb aus dem Kopf hatte und dann hab ich mir so gedacht, ich brauch sie nicht mehr und habe meine Meinung gesagt. Aber das war ein Fehler,weil ich Sie doch mag :( ich habe mich in der Zeit viel geändert. Ich habe sie seit gut ner Woche nicht mehr geschrieben und weiß nicht genau was ich machen soll. Ich bedanke mich im Voraus für eure Antworten

Hey zusammen :) Im Moment läuft bei Radio Herford wieder das geheimnisvolle Geräusch. Es sind schon viele Tipps gegeben worden aber mir fällt es einfach nicht ein! :( Bitte helft mir den Gegenstand / Die Gegenstände zu finden was das geheimnisvolle Geräusch erzeugt :)

--> Das Geräuscht ist in etwa so, als wenn man ein Toilettenpapier abreißt!

Hier sind die Tipps: -Man macht es meistens morgens
-Um das Geräusch zu erzeugen, braucht man zwei Dinge
-keines der beiden Dinge, mit denen das Geräusch erzeugt wird, kann man essen.
-Man macht es selten in der Küche
-Man macht es meistens im Bad.
-Man kann das Geräusch immer wieder machen.
-Die beiden Dinge die man braucht um das Geräusch zu erzeugen gibt es in unterschiedlichen Farben und Formen
-Manche Menschen machen das Geräusch auch auf der Arbeit
-Diejenigen, die das Geräusch machen, haben eines der beiden Dinge immer bei sich!
-Man kauft eines der beiden Dinge im Drogeriemarkt.
--> Körperteile zählen nicht als Gegenstand !!!!!!!

Danke schonmal im vorraus :)

hi bin 10 und ca. 26 kg schwer fliege ich da bei Windstärke 12 weg morgn is ja orkan oda kommt mann da zumindest nich schnell weg

Hallo liebe Community,

ich bin 23 Jahre alt und war seit ich 15 war so gut wie immer in einer Beziehung gewesen. Vor ein paar Monaten habe ich mich von meiner Freundin nach 4 Jahren getrennt.

Und jetzt merke ich, dass so ziemlich alles anders ist als in der Zeit wo ich noch 18 war. Ich habe irgendwie große Schwierigkeiten Frauen mit Erfolg irgendwo anzusprechen. Nach jetzt 3 Monaten rumgesaufe bin ich bei erst einer Frau gelandet. Klar braucht so was Übung, aber ich frage mich wie ich es am besten anstellen kann oder warum ich oft kläglich scheitere.

Vielleicht noch ein paar Randdetails über mich: Bin 175, sehe nicht unbedingt schlecht aus & bin stämmig gebaut. Freunde sagen mir dass ich aber eine etwas sonderbare, mysteriöse Art habe. Könnte es vielleicht daran liegen dass ich mit meiner Art ein bisschen aus der Reihe tanze?

Ich freue mich über jede Antwort

Achja und von Beziehungen habe ich bis dato die Nase voll; ich suche eher nach einer netten Bekanntschaft