Ich wundere mich, dass hier so viele Kaufempfehlungen gegeben werden, ohne zu wissen, was der Fragesteller für eine Haut hat und wie alt er bzw. sie ist...Ich gehe doch mal davon aus, dass man, wenn man so eine Frage stellt, darauf abzielt, es für sich selber zu kaufen. Da kann man einer 60 jährigen mit trockener und schon etwas reifer Haut doch nicht einfach mal so "Babylove" empfehlen.... Nur mal so als Beispiel ;-)
Ich habe zwar selber kein Blogspot-Account, aber ich würde schnellstens auf die Seite gehen und mir die Profileinstellungen genau ansehen. Da muss irgendwo eine falsche Einstellung sein. Vielleicht musstest du eine alternative Emailadresse angeben und dort ist ein falscher Haken o.ä. gelandet... Zweite Möglichkeit, du bekommst spam auf deine t-online Adresse und die spam-Emails haben nur zufällig etwas mit dem Thema Auslandsjahr zu tun....?
Wenn ein Supermarkt NICHT in der Nähe ist, wie kannst du dann nach der Anreise einkaufen? Wie warm ist es denn in der Gegend? Das ist ja entscheidend für die Haltbarkeit von Lebensmitteln ;-)
Ideen: abgepacktes (Schwarz)Brot mitnehmen, Brotaufstriche, die nicht gekühlt werden müssen (z.B. Erdnussbutter, Nutella...), Müsli-/Energie-Riegel, Datteln, Nüsse, Studentenfutter, Trockenobst. Je nachdem, wie schwer du schleppen kannst, gehen auch noch Dosen mit Kichererbsen, Linsensuppe und ähnliches. Ich finde, die kann man auch gut kalt essen.
meistens arbeiten Sie im städtischen Gartenamt oder Tiefbauamt oder Grünflächenamt... Da kann man z. B. landen, wenn man eine Ausbildung als "Gartenbaugehilfe" gemacht hat. Weiß aber nicht, ob sie auch unausgebildete Leute nehmen. Im Winter muss man in machen Städten dann auch Schnee schippen und Schneeräumfahrzeuge fahren.
Wenn sie es in Papierform haben wollen: Lose Blätter in der richtigen Reihenfolge sortieren, lochen, mit einem Heftstreifen zusammenpacken (Heftstreifen gibt es in 5er oder 10er Packs im Schreibwarenladen oder bei Kodi). Anschreiben oben drauf packen, nicht mit in den Heftstreifen.
Wenn du noch nicht so viele Blätter hast, kannst du sie auch einfach mit einer Büroklammer zusammenmachen.
Aber immer öfter ist es einfach per Email. Dann musst du alle Seiten in der richtigen Reihenfolge als PDFs abspeichern, also alles in einer Datei. Mein Tipp: Formuliere ein knackiges, informatives Anschreiben. Mach das Anschreiben zwar als Brief, aber nimm den Text aus dem Anschreiben ZUSÄTZLICH in die Email. Dann hat der Chef in der Email direkt alle Infos und bleibt vielleicht an deiner Bewerbung hängen. Das ist besser, als wenn er erst alles ausdrucken muss und zu den 100 anderen Bewerbungen auf den Stapel legt. Viel Erfolg.
Ich würde auch sagen, dass du gesund und vitaminreich essen solltest und schauen solltest, dass du nicht zu viel Stress hast. Vielleicht hast du ja Sorgen, die du hier nicht genannt hast und auch deinen Eltern nicht sagen kannst...? Stress, auch seelischer, kann definitiv zu Haarausfall führen. Außerdem ist mein Tipp: nie die Haare nass bürsten! Immer erst (an-)trocknen lassen, dann fällt das Bürsten viel leichter und es ziept auch gar nicht so doll.
Durch Microverletzungen kann man tatsächlich die Haut anregen, sich selbst zu erneuern. Da muss ich Pangaea widersprechen. Microneedling ist eine supergute Methode, um frischer, strahlender und vitaler auszusehen und Fältchen zu mindern. Ich habe es mit dem Beautyroller geschafft (www.mybeautyroller.com). Das Teil ist einfach super. Ich hänge mal vorher-nachher Fotos an. Die sind nicht mit Photoshop bearbeitet ;-) Du brauchst gar keine Betäubungscreme dafür, denn die Nadeln sind nur 0.2 mm lang. Es tut nicht weh, keine Angst. Es ist eine ganz sanfte, sichere Methode. Ich bin einfach nur total begeistert, wie gut es wirkt.
Ich denke, es kommt sehr auf die Länge der Nadeln an. Es gibt Roller von 0,2 mm Nadellänge bis hin zu 3 mm Länge. 0.2 mm ist ungefährlich, da braucht man keine Betäubungscreme. Desinfizieren muss man den Roller natürlich trotzdem jedesmal. Ich würde dringend davon abraten, Nadeln über 0.2 mm alleine zu Hause im Gesicht zu benutzen!
Hallo, ich würde mal in die Studienordnung gucken bzw. die Studienberatung der FH, wo du dich beworben hast, anrufen. Die müssten dir Auskunft geben können. Sicherlich ist der kaufmännische Bereich richtig für ein BWL Studium. Denn darum geht es doch, oder? Ein Praktikum im Schwerpunkt Marketing ist sicher spannend. Aber da es ja beim Vorpraktikum darum geht, allgemeine Einblicke in kaufmännische Abläufe eines Unternehmens zu bekomme, halte ich es nicht für so sinnvoll, sich da schon zu spezialisieren.
Hallo Alinaaa, ich habe positive Erfahrungen mit einem Dermaroller namens Beautyroller (www.mybeautyroller.com) gemacht. Allerdings nur im Gesicht und am Dekolltée. Der Beautyroller hat eine Nadellänge von 0.2 mm. Damit kann man sich nicht verletzen und braucht keine Betäubungscreme, Er ist daher für den Hausgebrauch freigegeben. Ich weiß, dass längere Nadeln sehr schmerzhaft sind und ernste Verletzungen hervorrufen können, daher würde ich das nur von einem Profi machen lassen. Sonst ist man nachher noch mehr entstellt als vorher...
Für den Beautyroller brauchst du nur ein Desinfektionsmittel und eine gute Feuchtigkeitspflege für nachher.
Hallo Gisi, ich habe einen Beautyroller. Der ist für den Gebrauch zu Hause freigegeben, weil die Nadeln nur sehr kurz sind. 0.2 mm nämlich. Der ist super für das Gesicht und das Dekolltée geeignet, und man kann sich damit nicht verletzen. Von der anderen Firma habe ich noch nicht gehört...
Hallo, erstmal herzlichen Glückwunsch zu dem Entschluss, abzunehmen und Sport zu treiben. Ich würde immer leichtes Ausdauertraining empfehlen, und zwar mindestens 3 x pro Woche, da man dabei am besten abnimmt. Schwimmen oder Radfahren in deinem Fall, oder viell. Walken, da Laufen wahrscheinlich noch zu mühsam ist. Später, wenn du etwas leichter bist, kannst du auch laufen (joggen). Bei der Ernährung würde ich Kohlehydrate stark reduzieren und stattdessen mehr Eiweiß essen, und zwar anstatt Nudeln so Dinge wie Linsen, Kichererbsen, Bohnen... Das sättigt, ist gesund und nicht so teuer. Wichtig ist, abends keine Kohlenhydrate zu essen. Du solltest über den Tag verteilt 3 Mahlzeiten essen, nicht nur abends. Das ist absolut ungesund, weil du dann so einen Heißhunger entwickelst. Versuch, dir gesunde Snacks mit zur Arbeit zu nehmen. Brote, Bananen und anderes Obst, Joghurt, Studentenfutter... das ist alles nicht teuer und macht auch nicht dick. Wenn du dann nach Hause kommst, solltest du nicht ganz so ausgehungert sein und dann musst du auch keine Nudelberge mehr verdrücke ;-)
Nur 1400-1500 Kalorien und dabei Sport erscheint mir echt sehr wenig. Hast du die Getränke mit eingerechnet? Machst du das schon lange so? Ich könnte mir vorstellen, dass sich dein Körper auf die geringe Zufuhr eingestellt hat und daher mit so wenig auskommt. Ob das langfristig gesund ist, wage ich zu bezweifeln. Vielleicht mal eine Ernährungsberatung oder einen Arzt aufsuchen...?