Army0
08.02.2019, 20:14
Kann ich Erdbeeren so um 20:00 essen ohne das ich ein schlechtes Gewissen habe?

Also ich bin 13 Jahre alt 167 cm 48kg ich mache eine Diät ich esse Mein „Abend“ essen immer so um 14 - 15 Uhr mache dann nach ca 2 Stunden 16/17 Uhr 25 Minuten Sport &‘ wollte fragen ob ich danach so um 20/21 Uhr Paar Erdbeeren essen also meine Frage wäre damit würde ich dadurch zunehmen ich weiß Erdbeeren haben wenige Kalorien aber voll viele sagen ja das man nach 18:00 nichts essen sollte.

Dankeschön schonmal☺️

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Antwort
von foxracing177
08.02.2019, 20:16

Kompletter Quatsch,natürlich kannst du das. Das Abnehmen hast du garnicht nötig und vor allem nicht in diesem jungen Alter und nicht auf diese ungesunde Weise

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