Sers, also ich mach selber Krav Maga und kann es nur weiter empfehlen, wir trainieren 2 Stunden am Anfang der Stunde machen wir schatten Kämpfen dass, bedeudet man täuscht nur seine Schläge und Tritte an und dein Partner muss sie abwehren, dann auflockern der Gelenke etc. dann wiederholen wir das Zeug von der letzten Stunde z.B. Umklammerung also wenn dich jemand von hinten oder von vorne umklammert. Und dann lernen wir etwas neues wie z.B. abwehr gegen über Würgeangriffe. Dann Liegestützen (verschiedene Arten), Sit-ups, Kniebeugen. Und dann Trainieren wir mit Pratzen und so Matten/Kissen wo dein Partner festhalten muss und Du schlägst und kickst drauf ein. Du lernst richtiges und effektives Schlagen und Kicken wo es richtig weh tut :)

Wennst noch irgendwelche Fragen hast schreib mich einfach an, wenn die Antwort nicht zu spät kommt ;)

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der Experte is am start ;)

1)Also die Kräutermischungen waren legal sind aber jetzt Verboten worden, 2) also aus natürlichchen Kräutern besteht dass nicht dass heißt nur "Kräutermischung" so als deck name, was da wirklich genau drinnen ist wissen nur die die es herstellen es wird gesagt das es reste von chemiefabriken sind. 3) mit denen Reden glaubs mir bringt nixx, aber du könntest sagen dass Sie es selber entscheiden müssen aber Mein Rat is die sollten lieber richtiges gras oder hasch rauchen .

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Hey, ne is keine Fortsetztung sondern a Remake wie des vorletzte von Michael Bay..

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oder hier: http://www.nikeschuhebestellen.org/nike-free-run-2-running-herren-schuh-schwarz-rot-weiss

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also Malik, schau mal hier http://www.11teamsports.de/lifestyle/nike-free/nike-free-4-0-v3-running-blau-rot-weiss-f318.html

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sorry für meine dumme Antwort aber kanns mir net verkneifen..Tausch mit mir den Körper, glaubs mir ich könnt zur Zeit fressen wie a Wildschwein.

Jetzt mein richtiger Tipp: mach ne Therapie , Hypnose, Psychotherapeuten. Das soll wirklich helfen!

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Hi,

ich habe bei dem Shop auch bestellt und teure Masken, und des Zeug war der letzte dreck hat nur nach Plastik gestunken, sehr schlecht verarbeitet und und und also für dich ist es wahrscheinlich schon zu spät aber falls, jemand dies hier liest der überlegt bei dem besagtem Shop etwas zu bestellen TUT ES NICHT; vertraut mir die kaufens auch in den Staaten billig ein und verkaufens hier für doppelt und dreifache, und die Qualitäten ist sehr sehr schlecht!!!

lg Nero

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wenn du gekifft hast darfst du gesetzlich überhaupt nicht mehr auto fahren ob des 3 tage oder 2 wochen danach ist. Wenn die bullen dich auf halten und die fragen dich ob und wann du in der letzten zeit gekifft hast und du sagst vor 2 wochen bekommste ne schöne strafe!
Was ich für quatsch halte weil, z.B. 1 Tag nach dem du Alk gesoffen hast darfst auch auto fahren..

Ich finds auch für quatsch is aber halt so, dank unserem schei* staates!

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vielleicht hat er seine Perioden?

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Also ich finde Death Sentence richtig geil is a Vendetta (Blutrache) film ;)

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Sers, bei mir war es genau so bloß das ich 15 jahre war und ich habe nichts bekommen nur eine Verwahnung.

Du wirst ne Verwahnung bekommen... Vielleicht musst du die Wand überstreichen aber sonst nixx.

Schreib zurück wennst bei den bullen warst ;)

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