Das Problem kenn ich :D ich war schüchtern (bin es auch jetzt noch immer einbisschen) aber das ist normal. Fange an dich selber zu lieben und denke immer an deine stärken. Versuch den grund wieso du schüchtern bist klar zu machen z.b. du hast angst rot zu werden vor allen, du hast angst etwas falsches zu sagen...wünsch dir viel glück :) ♥

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übernachtungs Party geht immer. einen film gucken was gemeinsam backen... aber ich würde die geburtstagsparty nicht zu sehr planen. guck einfach wie die Stimmung ist und dann kannst du spontan entscheiden wann was gemacht wird :)

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das ist normal ich hatte es auch (bin 13)

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hast du noch in diesem Jahr noch Geburtstag

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wenn man dazu alles anziehen kann, kannst du dir die Sachen raus suchen die dir am besten gefallen und versuchen etwas cooles zsm. stellen.

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das ist normal ich hatte das auch , ich dachte es währe was schlimmes aber nach na Woche ist es auch wieder verschwunden (bin 13). Bei mir lag es auch das ich öfters zu kleine BHs angezogen hab und in der nacht den bh angelassen hab ;) wird schon wieder

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bloß nicht ablenken lassen, denn das wahr bei mir immer die Ursache oder es sind einfach zu viele Hausaufgaben. (dann würde ich es mit dem Lehrer klären) und gönn dir auch mal ne pause bei dem ganzen lernstress ;)

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eig. ist es gar nicht so kompliziert frag einfach , ich weis klingt schwer ist es aber nicht. Glaub mir ich hab selber schon Erfahrung damit gemacht und wenn du es nicht machst bereust du es noch am ende ;)

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