hallo ! ich brauche dringend hilfe.. ich hab schon mit ganz vielen freundinnen darüber geredet aber die können mir auch nicht so richtig helfen.. also ich bin 15 jahre.. und habe seit ungefähr 3 monaten eine fernbeziehung.. wir sehen uns echt sehr oft und ich habe echt bauchkribbeln undso was.. aber ich mus die ganze zeit an meinen ex freund denken, weil ich ihn ständig sehe.. fast jeden tag, da wir in dem selben dorf wohnen. mein ex hat damals zwar schluss gemacht aber er hat mich neulich wieder angeschrieben und mir dauernd komplimente gemacht und ich weiß auch, dass er noch auf mich steht.. und irgendwie muss ich ja auch immer an ihn denken, was ich eigentlich gar nicht will -.- was soll ich tun ?! danke für alle antworten ♥

Hey,wenn jetzt ein Bodybuilder 3 Jahre 100-200 Wiederholungen trainiert mit wenig Gewicht,verliert er dann muskelmasse?