fionaa
13.07.2009, 16:39
Hilfe! Freundin popelt im Schlaf ständig, OHNE ES ZU MERKEN! WAS KANN MAN DAGEGEN TUN?

Obwohl es hier anonym zugeht, traut meine freundin sich nicht, ihr problem zu erläutern. Also mache ich es. Und zwar hat sie folgendes problem und leidet wirklich SEHR darunter: Sie popelt nachts ständig, während sie schläft, ohne es zu merken. Sie kann einfach nichts dagegen machen. Das hört sich für euch vielleicht harmlos und lustig an, aber sie leidet ehrlich sehr darunter, denn sie traut sich überhaupt nicht mit anderen (zb. Freunden) in einem raum zu übernachten, weil sie angst hat, sie könnten es sehen. Außerdem traut sie sich auch nicht bei ihrem freund zu übernachten oder auch nur für einige minuten neben ihm einzuschlafen. WAS KANN MAN DAGEGEN TUN? Sie weiss echt nicht weiter und ich weiss auch keine lösung auf ihr problem. ich weiss nicht, was ich ihr sagen soll. Ich hoffe sehr, dass ihr es ernst nehmt und mir bzw. ihr helfen könnt. Sie wäre euch sehr sehr dankbar:)

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von fionaa
13.07.2009, 18:03

aber was soll der hno ihr denn sagen? mit ihrer nase ist ja alles in ordnung, nur ihre hände bleiben einfach nichrt ruhig, sacht sie

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widdalein
08.07.2009, 21:33
Was kann man denn gegen ein ständiges Hungergefühl machen?

kennt ihr das, dass es Tage gibt an denen ihr ununterbrochen ans Essen denkt? Was kann man denn dagegen tun?

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von fionaa
13.07.2009, 18:00

wenn ich mal paar tage viel zu viel gegessen habe, mache ich mir am nächsten tag eine suppe, von der ich mich 2 tage lang ernähre. einfach frisches gemüse (möhren, brokolie, kohlrabi usw) bisschen kartoffel rein, etwas putenbrust (natürlich nicht richtig richtig viel, normale menge, und wenn du wirklich abnehmen musst oder weniger essen willst, weil du dich tagelang vollgetsopft hast, dann am besten nur gaanz wenig putenbruststreifen oder gar kein fleisch)und voila, guten appetit!! macht gar nicht dick!!! und shcmeckt gut! viel erfolg;)

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Anonymy
04.07.2009, 20:47
Hilfe - etwas schwierige Situation

Ich hab grad echt viel Stress, also wurde Vergewaltigt vor einiger Zeit und seitdem hab ich auch noch Stress mit den Eltern, komme nun auch bald ins Heim, dann in ein Internat....Also, die einzige Person der ich das erzähle ist eine Freundin, aber ich rufe sie ständig an, ich nerve schon und sie ist auch total gestresst... Ich weiß nicht wieso ich sie ständig anrufen oder ihr schreiben muss...was soll ich tun??

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von fionaa
13.07.2009, 17:54

du ärmste, das tut mir echt leid für dich. ABER du kannst wieder glücklich werden, glaub mir:) also erstmal solltest du mit deinen eltern darüber reden! dann werden sie schon verständnis haben! sie können dich nicht einfach abschieben! und deine freundin nervst du bestimmt nicht, ich meine, du wurdest vergewaltigt, sie hat bestimmt verständnis dafür. und wenn nicht, hast du ja immer noch deine familie. danach solltest du zur POLIZEI gehen!!!!!!!! solche arschlöcher wie vergewaltiger gehören hinter gitter! und du solltest eine therapie anfangen...lenk dich ab, lies etwas, tu was für die schule etc. alles gute!!

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fionaa
13.07.2009, 16:39
Hilfe! Freundin popelt im Schlaf ständig, OHNE ES ZU MERKEN! WAS KANN MAN DAGEGEN TUN?

Obwohl es hier anonym zugeht, traut meine freundin sich nicht, ihr problem zu erläutern. Also mache ich es. Und zwar hat sie folgendes problem und leidet wirklich SEHR darunter: Sie popelt nachts ständig, während sie schläft, ohne es zu merken. Sie kann einfach nichts dagegen machen. Das hört sich für euch vielleicht harmlos und lustig an, aber sie leidet ehrlich sehr darunter, denn sie traut sich überhaupt nicht mit anderen (zb. Freunden) in einem raum zu übernachten, weil sie angst hat, sie könnten es sehen. Außerdem traut sie sich auch nicht bei ihrem freund zu übernachten oder auch nur für einige minuten neben ihm einzuschlafen. WAS KANN MAN DAGEGEN TUN? Sie weiss echt nicht weiter und ich weiss auch keine lösung auf ihr problem. ich weiss nicht, was ich ihr sagen soll. Ich hoffe sehr, dass ihr es ernst nehmt und mir bzw. ihr helfen könnt. Sie wäre euch sehr sehr dankbar:)

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von fionaa
13.07.2009, 16:58

danke für eure antworten...zu welchem arzt soll sie denn gehen? sie wird sich bestimmt nicht trauen.

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widdalein
08.07.2009, 21:33
Was kann man denn gegen ein ständiges Hungergefühl machen?

kennt ihr das, dass es Tage gibt an denen ihr ununterbrochen ans Essen denkt? Was kann man denn dagegen tun?

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Antwort
von fionaa
08.07.2009, 21:44

du musst dir erstmal darüber klar werden, ob du wirklich HUNGER oder APPETIT hast. hungern soll man NICHT. und wenn du ständig nur appetit hast, weil du so gerne naschst, dann musst du lernen, dich zu beherrschen, ist schwer, ich kenn das. aber man kanns schaffen, hab ich auch:) ansonsten kann ich dir raten, wasser mit kohlensäure trinken, das sättigt eher als stilles wasser. und wenn du gar nicht auf essen verzichten kannst, obwohl du schon genug gegessen hast, dann ess am besten gemüse oder obst. aber wenn du dich mit zuuuuuu viel obst vollstopfst, ist das natürlich auch nicht so gut fürs abnehmen (falls du das möchtest) wegen dem obstzucker.

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