Lewis Capaldi - Grace
Dean Lewis - Lose my mind
Michael Schulte - Falling Apart
Sind jetzt nur ein paar Beispiele
Lewis Capaldi - Grace
Dean Lewis - Lose my mind
Michael Schulte - Falling Apart
Sind jetzt nur ein paar Beispiele
Ungepflegtes Aussehen, Egoismus und null Empathie geht gar nicht
Hast du dich mal auf Schilddrüsenüberfunktion testen lassen? Das ist nämlich auch ein guter Grund warum man nicht zunimmt. Und falls es absolut gar keine medizinische Erklärung dafür gibt, kann ich dir nur empfehlen Muskeln aufzubauen. Dadurch nimmt man auch schonmal mit der Zeit ein paar Kilos zu😊
Ich kann dir von mir sagen, dass ich nen Mädchen bin und sone Liebesfilme und sowas schrecklich finde. Also sind nicht alle so😉
Das wirst du mit der Zeit herausfinden. Aber falls du nicht lange warten willst, bis du dir sicher bist, gibt es im Internet auch einige Tests wo man sowas herausfinden kann. Am besten einfach mal recherchieren😉
Hallo. Du meinst wahrscheinlich ob du trotz Bauchfett ein sichbares Sixpack durch Training bekommen könntest. Also damit es sichtbar wird muss dein KFA niedrig sein und das erreichst du durch ein Kaloriendefizit. Um deine Muskeln aufzubauen und während der Diät nicht zu verlieren sollte dein Ernährung proteinreich sein. Wenn du das beachtest wirst du das schon schaffen😉
Wenn du verschiedene Trainings diszipliniert zuhause machst wirst du deine Muskeln nicht verlieren. Schau mal auf YouTube bei dem Kanal von Sascha Huber vorbei. Da sind viele verschiedene Workouts auch für zuhause. LG
Ich persönlich würde eher Inliner nehmen. Aber das musst du selber ausprobieren was für dich besser ist. Es gibt Inliner die unten 3 Rollen haben und aussehen wie Schlittschuhe. Sie fahren sich auch so. Schau einfach mal im Internet nach solchen Inlinern😉 Viel Glück