Ich würde mit deiner mum mal darüber reden.Am Tag nicht erst wenn du wieder total starke schmerzen hast. Frühzeitig ist meistens besser. Mal schauen was sie sagt wenn du ihr deine schmerzen genau beschreibst. Evtl mal zum arzt, es kann ja nicht sein das du nachts nicht schlafen kanst deswegen... Gute Besserung
Hallo, manche Mädchen reden gerne über andere, meistens lästern sie weil sie sich dadurch besser oder schöner finden. Wenn sie dann auch noch die bestetigung von einer 2 Person bekommen geht es ihnen viel besser. Sie haben kein grosses selbstwergefühl und suchen so nach Mädchen auf welche sie neidisch sind, haben sie ein Opfer gefunden, suchen sie so lange bis sie etwas finden das ihnen nicht passt... Das geschied leider viel zu häufig, hat aber meist nicht viel mit den gemobbten zu tun. Ich wünsche dir kraft und geduld um mit solchen Menschen umzugehen und denk einfach daran, das sie ein Problem haben nicht du, denn du findest dich ja schön! :)
Es gibt im Baumarkt Gitterrollen, die man auch in kleinem Masse erwerben kann. Mit denen kann man super mit hilfe von Holz oder Ästen ein Gehege bauen. I habe für meine Meerschweinchen auch mal ne Vergrösserung gebastelt. Nimm einfach 4 Äste und wickle das Gitter darum mit einer Dratschnur befestigen, schauen das aber nichts ins Gehege schaut und fertig. Wenn du noch keinen Boden hast hol dir ein Katzenklo als "Becken".
Auf die Ernährung achten und Sport, das weisst du aber bestimmt schon... Also du kannst nach der Schule einehalbe Stunde oder ne ganze schwimmen, joggen, tanzen, radfahren was dir gefällt, hauptsache du machst es richtig und nimmst diese halbe Stunde auch ernst, aber es muss dir spass machen damit du es auch wirklich machst. Die Ernährung iss morgens Volkornbrot (keine Toasts) und zwischendurch früchte keine Süssigkeiten. Iss regelmassig kleine Portionen, nicht dreimal grosse. Und verzichte vor dem Tv etwas im Raum zu haben, so fällt es dir leichter nicht zu naschen. Nimm dir lieber eine Flasche Wasser mit, trinken ist auch wichtig dabei. :) hoffe hilft dir
Wenn du richtig trainieren willst, sollte es schon ein etwas grösserer sein. Wenn die Bandagen richtig gebunden sind spielt das Material keine so grosse Rolle, wenn du aber willst das der Sandsack etwas länger hält würde ich einen mit Lederbezug kaufen. Und wer weiss, wenn du gefallen daran findest übst du ja vielleicht auch richtig und mit beintechniken, dann ist einer mit min 1m doch geeigneter.
Danke für die Antworten:) jetzt weiss ich wenigstens woran ich stehe