DjNowacki
22.02.2010, 22:48
Muskelwiederaufbau bei Ellenbogenbruch?

Mein Freund hat sich den Ellenbogen gebrochen und nun geht er zu McFit. Er hatte mich gefragt ob ich weiß, ob er noch die Muskeln da im Ellenbogen wieder aufbauen kann, da sie ja weg waren. Bitte helft mir ich hoffe die Frage ist ein wenig verständlich formuliert xD

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Hilfreichste Antwort
von fif3k
22.02.2010, 22:54

Am Ellenbogen direkt gibt's keine Muskeln. Du meinst wahrscheinlich Ober- oder unterarmmuskeln im Ellenbogenbereich. Um die zu verbessern müsstest du Trizeps und eventuell auch Unterarme trainieren.

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