Antwort
Nein, das ist auf keinen Fall extrem Schädlich für deinen Körper. 8 Stunden Schlaf sind für einen normalen Menschen wirklich genügend. Ich würde erst anfangen mir Gedanken zu machen wenn du täglich erst zwischen 1 und 3 ins Bett kommst. Das tut ja auch deiner Konzentration nicht unbedingt gut.