Hallo zusammen,

ich habe immer wieder kleine und große Beschwerden und möchte mich auch nicht ständig mit chemie zu knallen, also dachte ich mir nun, ich könnte ja mal das Übel an der Wurzel packen und mein Immunsystem aufpeppeln. Also habe ich mich an die Recherche gemacht. Leider gibt es bei mir ein paar Tatsachen, die mir den einfachsten Weg versperren. Ich lese nämlich häufig, gesunde Ernährung ist das A und O und reicht völlig aus um das Immunsystem zu sträken.

Hier aber nun der Brüller, ich bin gegen ein großteil von Obst und Gemüse allergisch...(und vieles anderes mehr) also stellt sich mir die Frage, wie man sich dann gesund ernähren könnte??

Wäre in meinem Fall evtl. eine Immunkur sinnvoll?? Ich nehme keine Vitamine in Form von Nahrungsergänzungsmitteln zu mir. Bin ja bisher auch ohne irgendwie zurecht gekommen. Ob sich das jetzt rächt, steht hier natürlich auf nem anderen Blatt.

Ich bin also für Hilfe und Tipps sehr dankbar. Vielleicht habt ihr ne Idee, wie ich das Übel anpacken kann, ohne mein Geldbeute für Immunkuren etc. leeren zu müssen.

(Ah so gekohtes Obst und Gemüse geht, wobei dann ja auch ein großteil der Vitamine weg ist)

Danke schon mal im Voraus.

Hallo zusammen,

ich habe immer wieder kleine und große Beschwerden und möchte mich auch nicht ständig mit chemie zu knallen, also dachte ich mir nun, ich könnte ja mal das Übel an der Wurzel packen und mein Immunsystem aufpeppeln. Also habe ich mich an die Recherche gemacht. Leider gibt es bei mir ein paar Tatsachen, die mir den einfachsten Weg versperren. Ich lese nämlich häufig, gesunde Ernährung ist das A und O und reicht völlig aus um das Immunsystem zu sträken.

Hier aber nun der Brüller, ich bin gegen ein großteil von Obst und Gemüse allergisch...(und vieles anderes mehr) also stellt sich mir die Frage, wie man sich dann gesund ernähren könnte??

Wäre in meinem Fall evtl. eine Immunkur sinnvoll?? Ich nehme keine Vitamine in Form von Nahrungsergänzungsmitteln zu mir. Bin ja bisher auch ohne irgendwie zurecht gekommen. Ob sich das jetzt rächt, steht hier natürlich auf nem anderen Blatt.

Ich bin also für Hilfe und Tipps sehr dankbar. Vielleicht habt ihr ne Idee, wie ich das Übel anpacken kann, ohne mein Geldbeute für Immunkuren etc. leeren zu müssen.

(Ah so gekohtes Obst und Gemüse geht, wobei dann ja auch ein großteil der Vitamine weg ist)

Danke schon mal im Voraus.

Hallo zusammen,

ich habe immer wieder kleine und große Beschwerden und möchte mich auch nicht ständig mit chemie zu knallen, also dachte ich mir nun, ich könnte ja mal das Übel an der Wurzel packen und mein Immunsystem aufpeppeln. Also habe ich mich an die Recherche gemacht. Leider gibt es bei mir ein paar Tatsachen, die mir den einfachsten Weg versperren. Ich lese nämlich häufig, gesunde Ernährung ist das A und O und reicht völlig aus um das Immunsystem zu sträken.

Hier aber nun der Brüller, ich bin gegen ein großteil von Obst und Gemüse allergisch...(und vieles anderes mehr) also stellt sich mir die Frage, wie man sich dann gesund ernähren könnte??

Wäre in meinem Fall evtl. eine Immunkur sinnvoll?? Ich nehme keine Vitamine in Form von Nahrungsergänzungsmitteln zu mir. Bin ja bisher auch ohne irgendwie zurecht gekommen. Ob sich das jetzt rächt, steht hier natürlich auf nem anderen Blatt.

Ich bin also für Hilfe und Tipps sehr dankbar. Vielleicht habt ihr ne Idee, wie ich das Übel anpacken kann, ohne mein Geldbeute für Immunkuren etc. leeren zu müssen.

(Ah so gekohtes Obst und Gemüse geht, wobei dann ja auch ein großteil der Vitamine weg ist)

Danke schon mal im Voraus.