Öffne die Datei mal mit Notepad (oder .Notepad++, das ist besser). Wenn es dann nicht funktioniert ist die Datei kaputt. Meistens kann man das dann auch nicht wiederherstellen. Ich hatte einmal ein ähnliches Problem und da half auch kein wiederherstellen.
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Normal kann man Updates eigentlich nicht wieder rückgängig machen. Außer man hat noch die alte Datei.
Diese Seite hier könnte dir weiter helfen:
https://www.uni-marburg.de/hrz/pc/pcarbeitsplatz/dateiablage/wiederherstellen-von-dateien/fruehere-dateiversion
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Vielleicht SVCD oder VCD
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