Wenn du die Hand über die Pflanzenspitzen hälst und es zu Warm ist ===> höher hängen, bis es angenehm leicht warm ist. Dazu sollte die Lampe schon was laufen um die maximale Temperatur zu haben. Sollten so ca 50 bis 70 cm sein. Mit einem infrarot temperatur messer kannst du an den Pflanzenspitzen die temperatur messen und die optimale höhe ermitteln. Bei den meisten Pflanzen ist eine Temperatur von 25 grad an den Spitzen optimal

Kommt drauf an! Wenn du enorm viel Strom beziehst um eine Plantage zu betreiben, ist das schon sehr verdächtig aber eine 250 Watt mh ist ein Witz das merkt keiner. Sind im monat (wenn die rund um die Uhr läuft) grade mal ca 36 euro (250 watt * 24std*30tage/1000 * preisprokw) bedenke das KVG (vorschaltgerät) braucht auch was also kannst du mit 300 watt rechnen.