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regelmässige massagen und einfach keinen stress
in europa sind die beiden marken mit abstand die besten aber in den vereinigten staaten und ganz amerika wiederum nur addidas genau so wie in australien und asien
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du musst an deinen verein eine schriftliche kündigung schreiben von da an bist du frei aber wenn du innerhalb eines jahres zu einen anderen verein gehst kann dein alterverein eine ausbildungs endschädigung verlangen. meistens wird die der verein her schenken oder verleihen wenn der verein aber geld haben möchte musst du oder der andere verein geld zahlen unter 14 jahren sind das 1200 euro ab 14 3200euro
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ja sicher sogar bei uns in den nachwuchs mannschaften aber halt nicht so wie beim radfahren oder so aber bei den bundesliga vereinen auch im nachwuchs wir gedopt