Lek2000
06.08.2012, 00:28
Abnehmen schnell und leicht gemacht

Ich hab eine Frage (: Kann man irgendwie in einer Woche mindestens 8 Kilo abnehmen ? Wenn Ja , wie stell ich das an ?

...zum Beitrag
Antwort
von evvivala
06.08.2012, 00:33

Immer wieder diese radikaldiaten, glaub mir die gehen schief aus. Du hast ja auch keine 8 kilo in einer woche zugenommen, also kanns du sie auch nicht abnehmen ohne jojo-effekt. Dennoch kanns du schon viel abnehmen, natürlich durch viel sport treibeb(am besten laufen,schwimmen..) und abends hauptsächlich eiweishaltige produkte isst!

 ...zur Antwort