ich halte das nicht für so sinnvoll ,.. da stehen ja so einige Sachen im wege
du wirst untergewichtig bekommst kreislaufprobleme etc...lass es! falls du abnehmen willst bringt es dir sowie so nichts weniger zu trinken,,,
tut der so oder so nicht1der ist da um dir zu helfen die haben gelernt mit solchen Situationen umzugehen ...
für jede stunde die du lernst gönnst du dir eine bestimmte´menge schoki :p du legst dein Handy beim lernen ganz weit weg, du liest dir alles vorm schlafen gehen nochmal durch, du fängst zu festen Zeiten an zu lernen...
ja mach man merkt ja dass er auch interessiert ist :)
kannst dir ja mal sendungen auf französisch angucken :) geschichten und dialoge schreiben macht auch mehr spaß als anderes ...
wenn du weiter so krampfhaft überlegst was du essen sollst wird dir schnell der spaß am essen vergehen :) achte einfach darauf dich ausgewogen zu ernähren und ich rate dir von light produkten ab! die machen heißhunger auf ungesunde sachen !!
keine sorge dein gewicht ist voll okey :)
vielleicht kommt es dir mit dem haarausfall auch nur so vor :) jeder verliert am tag im schnitt 100 haare frag am besten mal deinen frisör zu dem thema!
für den bauch würde ich eher gezielte übungen machen..ansonsten als mannschaftssport eignet sich volleyball fußball handball rugby...;)
zum beispiel durch strahlen von elektrischen geräten handy ect.,von den UV strahlen,deos mit aluminium drin...
morgens: z.B. naturjoghurt mit banane und müsli mittags:auf fettiges verzichten!hähnchenbrust mit salatbeilage und kartoffeln abends:was leichtes wie reis mit gemüse und für zwischendurch obst,früchtejoghurt,reiswaffeln,rohkost mit quark und kräütern,vollkornbrot mit frischkäse ect;)
sorry süße aber dann hat er wohl keine interesse...er will nur mit dir befreundet sein:)
hat nach kloake gerochen und egal ob die haare kurz oder lang waren hat sich nie was an ihrer länge verändert!totaler reinfall..
das ist ganz normal vielleicht solltest du mal neue sachen ausprobieren :) schnapp dir ne freundin und fange einen neuen sport an zum beispiel :)) oder redet aus spaß fremde leute an :Dvon nichts kommt nichts ;)
dann schreib ihr weiter:) aber werde nicht zur klette !
du kannst mal gucken ob sie öfters zu dir schaut und lächelt wenn du sie siehst :)