JA kann man . Du kannst dir einen Psychologen suchen und der hilft dir dann die Depressionenen zu besiegen , dabei gibt es aber auch unterschiedliche "Gerade" manche Leute kommen auch ohne fremde Hilfe aus einer sehr sehr leichten Depression raus.
Die meisten Psychologen machen keine unangekündigten Termine. Am besten rufst du vorher erstmal irgendwo an und fragst ob du kommen kannst. Wenn es ganz Akkut sein sollte ( so war das bei mir auch ) kannst du auch als Notfall kommen. Da müssten die dich eigentlich sofort rannehemn. Du kannst natürlich auch in die nächste gelegene Psychatrie fahren und dort nach einer tagesklinschen Behandlung fragen.
Bei den meisten Leuten ist es so das es wirklich an der Pubertät liegt das sie schlecht gelaunt oder mies drauf sind. Aber es gibt auch die Personen die wirklich krank sind & Depressionen haben. So wie du es beschreibt hört es sich an als ob du einfach nur so eine Phase hast. Wenn es nicht besser wird könntest du eventuell mal mit deinen Freunden oder Verwandten reden