Hallo, ich habe das jetzt schon sehr lange und ich frage mich ob das überhaupt irgendwann weg geht, oder ob es dafür irgendwelche Methoden gibt es weg zu kriegen..

Sobald ich es Ausdrücke tut es nicht nur weh sondern fängt auch noch an zu Bluten, hat wer ne Ahnung? 😬

Wie sage ich: er schluckte es im ganzen (am Stück) runter.

He swallowed it whole.

Oder

He swallowed it as a whole.

Oder geht beides? Was wäre dann die einfachste Variante (umgangssprachlich)?

Danke im Voraus!