Ich habe mich vor Jahren auch nicht getraut meine Narben offen zu zeigen/tragen. Du solltest dich keinesfalls deshalb schämen und es sollte dir auch keine Angst machen was andere darüber denken oder sagen koennten, es ist dein Leben, deine Vergangenheit, dein Körper & nur du alleine weißt, weshalb du sie hast. Steh zu ihnen, sie gehoeren zu dir, dich braucht es nicht kümmern was andere über dich denken, wirklich, denk immer erst zuerst an dich!
Du wirst es nicht bereuen & wenn du sie doch noch irgendwie verstecken moechtest, gibt es ja noch Armbänder mit denen du sie etwas verstecken kannst :)
So fing bei mir ein Magen-Darm Infekt an
Wenn du viel Gemüse kaufst, mehr als du in der nächsten Zeit brauchst, kannst du es auch einfrieren, genauso wie Fleisch, so mach ich das, um weniger wegschmeißen zu müssen.
Also ich hatte mit Windows 10 schlechte Erfahrungen, mein Laptop war danach so langsam dass ich fast gar nichts mehr machen konnte, leider konnte ich den Fehler auch nicht beheben, deshalb hab ich ihn wieder auf Windows 8 zurueck gesetzt.
Mir hilft es immer tief durch den Mund ein und aus zu atmen, ich gähne danach auch ständig und werde dann auch schnell müde. Wenn bei mir aber gar nichts hilft greif ich doch mal zu Baldrian Tabletten, die gibt es soweit ich weiß in jeder Drogerie
mit einer Bohrmaschine & einem Schäler :D
Probier es mal mit Haargel
Schau doch mal bei meinem Bruder vorbei, er heißt in Youtube: MeGustaGamesLP :)