Guten Tag liebes Forum,

ständig erzählt der Mann meiner Schwester, er möchte eine Tour machen und 390 km in 3 Tagen fahren. Er möchte an einem Tag über 150 km fahren. Er nutzt einfach dies als Vorwand, um Fremdzugehen, das befürchte ich.

Er fährt sehr gerne fahrrad und auch sehr oft und ist auch mal 50 km gefahren, aber so viel in 3 Tagen schaffen ja nur wenige Sportler oder? Ich mein, ich bin ziemlich fit und gut durchtraniert und habe nur reine muskelmasse und könnte die 50 kilometer fahren, vielleicht auch noch etwas mehr, aber 150 am Tag wäre für mich gar nicht drinn, obwohl ich schon seit jahren traniere.

Diese wollen ein Zelt, und Essen mitnehmen und fahren mit normalen Mountainbikes. Für mich eine Sache der Unmöglichkeit mit einem Mountainbike.

Was denkt ihr?

Danke

Hallo,

ich möchte gerne 5 - 7 kg abnehmen! ich wiege zur zeit 60 kg und möchte das zum definieren meines Körpers zu machen.

Zu meiner Ernährung... Ich ernähre mich sehr gesund. Ich frühstücke Brot mit Aufstrich, Schinken und Gemüse oder Müsli und esse zwei Stunden später einen ähnlichen Snack. Mittags wird frisch gekocht und am Nachmittag ist nochmal ein 'healthy snack' dran. Ich versuche nicht zu spät abend zu essen und das auch nicht all zu Kohlenhydrat reich!

Zu meinen sportlichen Aktivitäten... Ich gehe regelmäßig ins Gym - so 3-4 mal die Woche und mache Cardio, Kraft einfach weitere Übungen ;)

Was ich nicht verstehe ist, warum sich Gewichtsmäßig, aber auch vom Aussehen nichts ändert! Viele sagen immer "ernähre dich gesund und mache Sport, dann wird es" oder "warte ab, Muskeln sind schwerer als Fett", aber ich nehme zu und werde 'schwabbeliger' und nehme zu und zu und zu!

Hat jemand eine Idee was helfen könnte? Detoxing? Tees? Smoothies? Säfte? Irgendwelche Vorschläge?

Hallo Community

wollte mir demnächst ne PS holen und wollt fragen in welchen Größen man diese erwerben kann. Ist das bei verschieden Verkäufern unterschiedlich oder bei allen gleich?

MfG

Seit ca. 2 Jahren bin ich auf einer neuen Schule, und da ist ein Mädchen in der Parallelklasse, die mir sofort und Auge gefallen ist. Glücklicherweise ist sie die beste Freundin einer Bekannten von mir. Also Kontakt mit der bekannten aufgenommen um an das bis lange unbekannte Mädchen ranzukommen. Naja gut alles hat gepasst, ich bekam ihre Nummer und mittlerweile sind wir ziemlich beste Freunde. Aber sie geht mir nicht aus dem Kopf, ich Geruch hat sich eingeprägt, ich sehe sie die ganze zeit vor mir, egal wo ich bin, ich muss immer an sie denken. Ich bin nicht dämlich, ich weiß, dass ich sie liebe. Nur jetzt ne kleine Frage an euch: wie soll ich es machen, naja ok der Kuss am Ende ist klar. Sie mag Kino, aber ich habe (leider) noch nie etwas mit ihr unternommen und sie mal spontan ins Kino einzuladen wäre dann doch etwas auffällig oder? Brauche bitte Hilfe. Danke im Voraus!!

Huhu,

ich hab ein Problem mit meiner Haut - und zwar hab ich vemehrt Pikel im Gesicht, speziell in der Hals-, Nasen- und Mundgegend. Ich verstehe aber nicht warum. Ich bin überdurchschnittlich sportlich Aktiv. Ich mache jeden Morgen, vor der Arbeit, 45 Minuten - 1 Stunde Fitness. Ich ernähre mich sehr gesund, kaum Fleisch, viel Obst und Gemüse, kein Weißmehlprodukte, nur Vollkorn, keine Nacherei, ich vermeide ungesättigte Fettsäuren, wo es geht und trinke mindestens 3 Liter Wasser am Tag - Ich achte auf eine Ausgewogene Ernährung und nehme, trotz Fitness nicht übermäßig viel Eiweiß zu mir. Ich gehe Nachmittags Laufen und 2 Mal die Woche Schwimmen. Ich schlafe mindestens 8 Stunden pro Nacht. Ich meide Stress. Ich mache derzeit eine Ausbildung, in der ich mich auch viel sportlich betätigen muss. Ich versuche so viel Zeit, wie möglich an der frischen Luft zu verbringen und Sonne zu tanken. Ich Dusche jeden Morgen nach dem Training, wobei ich mein Gesicht gründlich reinige, dann dusche ich noch einmal nach dem Nachmittagssport. Hautcreme benutze ich nur, wenn meine Haut spannt oder sich trocken anfühlt. Beim Hautartz war ich noch nich, aus Zeitgründen. In meiner Familie sind Pickel unüblich, keiner meiner älteren Geschwister hatte Akne, ebenso wenig meine Eltern und Großeltern. Ich achte sehr auf Hygiene. Gibt es etwas, dass ich eventuell nicht beachte? Oder etwas, dass ich vielleicht vergesse? Mich stört meine Haut sehr. Ich hoffe meine "Ich-Fakten" geben genug Auskunft über mein Alltag. Ich bitte um Hilfe.

Mit freundlichen Grüßen.

Hallo erstmal, ich will mir in den nächsten Tagen einen neuen PC holen doch ich hab ein Problem. Denn ich hab NULL von dem Zeug... Nun eine Frage an euch , könntet ihr mir vielleicht eins empfehlen? Die Preisklasse sollte so um die 500-1000 € sein. Noch eine Information (es solle kein Büro Computer sein eher ein Gaming PC)

Schon mal ein Danke im voraus :)

Ich habe zwei ganz junge Katzen. Ich kuschle viel mit ihnen und sie sind sehr zutraulich. Es sind zwei Jungs. Muss man viel mit jungen Katzen spielen oder sollte man sie lieber zu zweit spielen lassen und einfach wenn sie zu einem kommen, Zeit mit ihnen verbringen?

Hey Leute, meine Frage lautet: Kann man sich anders fortbewegen als mit einem Fahrrad, und wenn ja, welche?? Fahrrad kann ich nicht fahren, durch einer Erkrankung.. Vllt habt ihr ja iwelche Ideen. :) Oder wisst ihr ob man ein "anderes" Fahrrad von der Krankenkasse gestellt bekommt, wo man gar nicht oder bzw. nur ein bisschen das Bein beugen muss? Danke für eure Antworten. :)

Hi leute... Wollt ma fragen ob jmd Von euch weiß wie man auf Facebook mehr likes für seine seite bekommt ( nicht account sondern die seite) :D Danke. Im voraus bitte nur ernste antworten :D

Hey Leute... ich bin schon seid längerem nach nem guten laptop aus.... ich würde mit dem dann zocken wie zum beispiel cod, Battlefield, crysis un sowas...sollte alles ruckelfrei laufen in paar daten: Bin eher für nen i5 16 Gb arbeitsspeicher 500gb-1tb festplatte 17' display Windows 7 als betriebssystem (der Laptop muss auch kein vorinstallieres betriebssystem besitzen)

Der preis liegt bei 800€ mehr geht nich...leider... ;) Also...bedank mich jetzt im vorraus ;)

Ich habe Anforderung zur Zahlung bekommen für das Herunterladen eines Films. Ich bin mir sicher, dass ich es nicht war (habe noch niemals gemacht). Jemand hat den Film über meinen ungesicherten WLAN heruntergeladen. Ich wusste aber nicht, dass mein WLAN ungesichert war, weil ich vor dem Umzug auf jedem Fall mit dem Passwort versehen habe. Danach ist das Passwort wahrscheinlich zurückgesetzt worden. Wie kann ich mich hier verteidigen? Ich wohne allein mit der 2 jähriger Tochter und sie war das auch nicht

Hallo ihr Lieben, ich habe ein Frage die sehr, sehr wichtig ist für mich. Meine Mama hat vor ein paar Monaten die Beziehung zu ihrem (Ex-) Freund beendet. Seit her stalkt er. Bei der Polizei waren wir schon, die tuen das ab als ''Familienstreitigkeit''. Klingt alles ziemlich einfach, ist es aber nicht. Meine Mutter hat seine Tochter ist bei uns in Pflege, was heißt er hat einen ''Grund'' hier am Wochenende morgens um 5 aufzutauchen, er beleidigt uns (und verstorbene) aufs Übelste ect... Wir haben ihm bereits Hausverbot erteilt ( Er kann seine Tochter auch außerhalb treffen) Er lässt meine Mutter und wenn er sie nicht erreicht auch uns Kinder nicht in Ruhe. Dauernde Anrufe, SMS ect. Die Dauerbelastung hat dazu geführt, dass meine Mutter mittlerweile durch den Stress wieder Herzprobleme hat, die Kinder Angst haben, wenn es an der Türe klingelt ect. auch ich habe durch den permanenten Stress dauernd Bauchschmerzen.( Arzt ) Die Situation ist nicht einfach aber so kann und will ich ihn nicht davon kommen lassen. Es muss doch irgendwelche Möglichkeiten geben, gegen ihn vorzugehen (legal) Ich bin mittlerweile auf dem Stand, dass ich ihn wenns sein muss und wenns möglichkeiten gibt, ihn in Grund und Boden zu klagen um wieder ein normales und geregeltes Leben zu führen !

oben im titel bittte schnell sry muss gleich büdde helft :)

THX schonma im vorraus Eure Celüüna <3

Hallo Leute.

Mal eine ganz allgemeine Frage: Ich (Mädel) war am Wochenende mit zwei Kumpels weg.

Einer davon ist der totale Checker. Wenn er nicht lügt, hatte er in den letzten drei Jahren knapp 60 Mädels im Bett (und ich mein nicht knutschen oder schlafen...). Dabei sieht der nichtmal extrem geil aus.

Der andere hat daraufhin keinen Bock mehr auf die Party gehabt und meinte er hätte jetzt schon seit über zwei Jahren nichtmal mehr rumgeknutscht (obwohl er auch nicht sooooo hässlich ist).

Ich will jetzt keine Diskussion wissen, warum manche viele und manche wenige Frauen oder keine haben. Mich interessiert aber mal, was Ihr von Euch selbst oder aus Eurer Umgebung so für Erfahrungen habt. Wieviele Frauen, sagen wir mal pro Jahr, haben Typen eigentlich WIRKLICH (also wenn man die erfundenen mal weg lässt...)?

hallo leute

ich kann nicht mehr ich bin am ende wirklich ich habe richtig schlimm stress mit meiner mutter gehabt ( bin 14) wir waren gerade eben in der stadt dort ist altstadt fest und meine mum wollte sich halt so Auftritte angucken das war ja auch voll ok und dann hab ich halt gesagt das ich neben an in den gummibären laden gehe. aufeinmal fängt meine mutter an mich an zu schreien das man mit mir ja nirgendwo hin gehen kann ich würde ja nur quängeln und das ging mit mir ja nicht. Bevor wir auf diesem altstadt fest waren wollten wir noch shoppen und hatten aber schon hunger un meine mum sagt dann ,,lass uns noch zu h&m gehen und dann was essen gehn,, als ich aus der kabine kam hab ich nur gesagt das ich jetzt auch so langsam hunger habe das hat meine mutter mir dann auch vorgeworfen das man mit mir ja auch nichts machen könnte und ich wär ja ein ganz schräkliches kind geworden und ich wäre bei meinem vater wohl besser aufgehoben. und dann krieg ich gesagt das ich dazu beitragen würde das ihre krankheit wieder kommen könnte ( sie hatte krebs) und immer bin ich an allem schuld egal was ich mach wenn ich sauge ist es falsch wenn ich wäsche aufhänge ist es falsch wenn ich frage ob ich was helfen soll sagt sie nein und stellt mich vor unsrer familie so da als ob ich nie fragen würde. ich schwöre euch das ist ungelogen ich frage bestimmt 20 mal am tag ob ich was helfen soll. ich mache nichts mehr von allein weil ja eh alles falsch ist. immer wird alles an mir ausgelassen. wir haben noch ein schlüssel für unser haus den brauchte meine mutter mal sie hat den schlüssel aber nicht gefunden und hat mich gefragt ob ich den hab da hab ich gesagt das ich den nicht habe und dann wurde meine mum voll sauer und durchwühlt meine hosen taschen nach dem schlüssel. ich kam gar nicht dazu ihr zu sagen das der im auto liegt weil sie mich nie aussprechen lässt wirklich nie eben auch nicht. ich weiß ich habe viel geschrieben auch ohne punkt und komma das weiß ich aber ich bin so fertig ich kann wirklich nicht mehr helft mir bitte was kann ich machen alles bin ich schuld auch das meine mutter kein neuen mann gefunden hat auch das bin ich schuld :( bitte bitte helft mir ich weiß nicht mehr weiter was soll ich tun ??????????

Ich suche einen gut verarbeiteten Laptop mit hoher Akkulaufzeit und schnelligkeit wenn möglich unter 1000€ er sollte für die nächsten 5 Jahre halten

Hallo zusammen, ich habe im Internet einen Jungen kennen gelernt der in meiner Nähe wohnt. Wir haben viel geschrieben, uns Bilder geschickt. Am Freitag habe ich mich mit ihm getroffen. Wir wollten uns eigentlich nur kennen lernen. Wir haben uns am Dorfladen getroffen. Sind dann zu mir gelaufen. Haben uns auf die Bank gesetzt und geredet. Dann hatte er die Idee mit mir in einen Wald zu fahren. Anschließend waren wir in meinem Zimmer. Er hatte die Idee das wir uns im Bett küssen. Er ging auch erst um Mitternacht heim. Denkt ihr das er nur das eine will, weil er mich gleich am ersten Treffen küsst? Normalerweise will man sich ja erst näher kennen lernen. Heute will er sich wieder mit mir treffen. Über eure Antworten bin ich gespannt. Liebe Grüße Julia

Ich möchte mir gerne nächsten Sommer ein Dirt-Bike kaufen und wollte mal fragen wie ich am besten ungefähr 1000euro zusammen bekommen könnte, bin 15 und werde nächstes jahr februar 16

Hallo zusammen! (ich weiß,ist lang geworden,aber ich freue mich wenn ihr es trotzdem durch lest (wichtig!) seit ein paar tagen habe ich eine Ex-beste Freundin,sie war extrem wichtig für mich und ich weine jeden Abend nur noch ;( Wie es dazu kam verstehe ich immer noch nicht...Sie hatte mich mal was nach der schule gefragt "begleitest du mich nachhause ich habe meine sachen vergessen?" ich habe ihr nur geantwortet "sorry ich kann leider nicht ich muss mittagessen,weil ich danach noch was vor habe....tut mir echt leid." sie hat den raum verlassen und ist nach 5 min wieder rein gekommen und hat gesagt ich hole sie doch nicht.Danach ist sie ohne ein wort zu sagen oder sich zu verabschieden gegangen. Ich wusste nicht was los war.und ich wusste auch nicht ob es etwas mit den sachen holen zutun hatte....Am nächsten tag wollte ich mit ihr zu training gehen ,hab lange auf sie gewartet,doch sie ist nciht gekommen.dann hat sie an eine andere Pinnwand (facebook) geschrieben "hey -- du bist echt die beste,du hast mich motiviert als ich mein Selbstvertrauen verloren habe und bist immer für mich da ...meine beste freundin." Ich war echt suuuper traurig und ich wusste nicht was ich falsch gemacht habe,sie hatte mir danach gesagt..:" du denkst doch nicht wirklich ich bin sauer wegen den Sachen,ich bin sauer,weil du nicht für mich da warst.Sie hatte mir gesagt,dass sie mir was anderes mit dem satz "ich muss meine Sachen holen" übermitteln wollte doch ich hab es nicht verstanden (sie hatte Liebeskummer) und dann hat sie mir das geschrieben:Ein wahrer Freund ist jemand, der alles stehen und liegen lässt, wenn du ihn brauchst. Das hätte ich mir auch bei dir gewünscht..Du weißt nicht WIE doll ich dich gebraucht hab..Liebeskummer. Und sie meinte ein wahrer Freund weiß wie es dem anderen geht ohne danach zu fragen,also warst du kein wahrer freund! Du WARST meine beste Freundin!"

ich würde jetzt gerne eure Meinung wissen zu dem was ich euch erzählt habe.. Findet ihr sie reagiert über? Oder hab ich was falsch gemacht? Was soll ich jetzt tun? ;(

Ich wollte mir nfs für die xbox holen aber weiß nicht welchen Teil ;D. Welcher Teil ist eurer Meinung nach der Beste? Bitte antwortet Mfg JKtheman