morgends kohlenhydrate mittags kohlenhydrate & eiweiß abends nur eiweiß (ich glaub das heißt insulindiät)

5mahlzeiten am tag, nach 7 uhr nichts mehr essen

und sport.

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bevor du deine haare färbst, schmier dich an den stellen die meistens betroffen sind (hals, stirn etc) mit vaseline ein. danach einfach abwaschen, mit nem peeling gehts gut weg. ^^ ansonstn halt handschuhe benutzen, versteht sich von selbst.

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Wer kämpft kann verlieren, wer nich kämpft hat schon verloren.

Ja, sags ihm, aber treff dich vorher einpaarmal mit ihm, werdets erstmal freunde. lern ihn kennen, vielleicht kommst du ja vorher sogar in seinen freundeskreis rein.

und wenn er sich als idiot rausstellt, halt dich fern. du wirst schon wissen ob und wann der richtige zeitpunkt ist ihm zu sagen was du für ihn fühlst.

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mein piercer hat mir vor dem stechen meines zungenpiecings empfholen annanasenzyme zu nehmen, gibts in der apotheke, kostet um die 12 euro. die schwellung ist nach einer woche abgeklungen und wenn du sie jetzt nimmts wirds bei dir auch helfen. wenns in ner woche nich besser is geh zum arzt.

ahja, KEINE milchprodukte!

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also, fürn anfang würd ich sagen keine pastelfarben wirken meistens kindlich, wenn du ganz darauf verzichtest kannst du eigentlich nichts falsch machen tiefe farben, wie dunkelrot, dunkel blau uws. und bleib bei wenigen farben. keine blümchenmuster und keine pferde, kein micky maus und sonstiger kinder kram.

zum aufpeppen kannst du ketten oder so nehmen, aber bitte nicht zu viele symbole wie herzchen sternchen blümchen usw

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ab 14 kann ein mädchen sich die pille verschreiben lassen, aber nur mit einwilligung der eltern, ab 16 gehts ohne

bis 21 muss ein mädchen die pille nicht selber bezahlen und kann sie sich ganz einfach beim frauenarzt verschreiben lassen.

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