Mach dir da nicht so viele Gedanken darüber, es wird sich sicher schon ergeben. Sei einfach sympathisch und höflich :)
Ich finde dass dein „bester Freund“ nur leidet, er hat ja offensichtlich immer noch Gefühle für dich und Freudschaft+ ist kein Kompromiss. Ich würde es ihm an deiner Stelle offen sagen und wenn dann nur mehr normal mit ihm befreundet sein oder garnicht.
Ich benutze dafür die App Quizlet, liebe sie :)
Manche die ins Fitnessstudio gehen suchen sich ebenfalls einen Ernährungsberater, also kann schon gut möglich sein.
War das zum ersten Mal?
Es muss aufgarkeinen Fall eine Essstörung sein (falls du das dachtest).
Wahrscheinlich hast du einfach zu viel gegessen und davon wurde dir schlecht.
Probiere aber zu vermeiden dich selbst zu kotzen zu bringen, das ist erstens nicht gut für deinen Magen/Hals und zweitens kann daraus etwas schlimmeres werden, in Richtung einer Störung.
hoffe ich konnte helfen :)
Entweder sagst du ihr was du fühlst hoffst dass sie es auch erwidert oder wenn du dich nicht traust kannst du Anzeichen geben, die kannst du nach und nach Offensichtlicher machen