die beine sind echt zu dünn..aber wenn du trotzdem im Studio trainierst, gibt es viele geräte für jegliche stelle am bein. wenn du dort anfängst bekommst du normalerweise auch eine einweisung, frag die mitarbeiter des studios nach bestimmten geräten und lass dir einen plan zusammenstellen, welchge geräte du brauchst um welche körperregion zu bearbeiten, es kommt ja auch immer drauf an ob man abnehmen, muskeln aufbauene, etc möchte, lass dich einfach einweisen in dem studio

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sei du selbst!:) versuche nicht "cool" zu tun, denn das kann auch echt peinlich enden. schau wie es sich entwickelt, ihr könnt ja ins gespräch kommen über euer projekt, du kannst ihn fragen ob du ihm behilflich sein kannst, etc. Früher hatte ich das selbe problem wie du, ich habe ihm daraufhin einen Brief mit meinem gefühlen geschrieben, da ich mich auch nicht traute zu reden. Probier es einfach aus, wenn ihr einmal anfangt zu reden, fällt es dir gar nicht mehr schwer!:) viel glück!

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Liebesprobleme: Bräuchte euren rat...

Hallo!

Also... Bei mir geht irgendwie in der schule alles drunter und drüber. damit ihr euh auskennt:

Ich: 13 Jahre alt, schon beliebt aber jetzt nicht sooo fame oder so. B: Sitzt zusammen mit N vor mir und wir verstehen uns gut. bester kumpel von N, sucht verbittert nach einer Freundin.

N: richtig gutaussehend, bester kumpel von b, sitzt auch vor mir und meiner Freundin E

E: beste Freundin von mir, ich kenne sie wie alle schon 3 jahre, rede mit ihr nie über liebe oder so (sie ist nicht so einfühlsam)

Alles fing so an, dass die zwei beliebtesten Jung aus der klasse vor mir sitzen. Ich hatte früher nie viel mit ihnen zu tun, doch wie verstehen uns prächtig. Vorallem E nimmt das alles sehr locker und wir lachen viel. Eines tages sagte B mir, dass er in mich verliebt ist und dass er mit mir gehe will. ich sagte, dass ich das nicht über's Handy ausmachen will, da lud er mich zum eisessen in die Stadt ein. Das erste mal dass ich mich mit einem jungen in der Stadt treffe. doch alles lief schief, seine Eltern sahen uns und wir redeten sehr wenig. er hat mich nie mehr persönlich gefragt. Ich merke, dass ich N sehr gerne hatte... er sah mich immer so an, lächelte mich immer so freundlich an. Doch dann fragte er plötzlich eine andere... Es lief nicht lange, zwei Wochen. Das ist jetzt ein Monat her, und er sieht mich wieder so an... Doch habe ich immernoch das gefühl, dass ich ihm nichts wert bin. ich will N, er will mich glaub nicht, B will mich, doch wir passen irgendwie nicht zusammen...

HILFE?

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Mach B klar, dass das nichts wird, es verletzt nur mehr sich weiterhin hoffnungen zu m,achen! Und vllt wird es kurz nicht so die hammer stimmung zwischen uns sein, aber lass b die zeit die er braucht um wieder normal mit dir befreundet zu sein. und bei N.. frag ihn ob ihretwas unternehmt, etc. und irendwann würde ich ihm dann signale senden dass du mehr möchtest. Sei nicht traurig wenn er nicht gleich empfindet, in dem Alter passiert so etwas oft mit einem solchen gefühlschaos:/

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ja es gibt enthaarungscreme, die tut nicht weh. Dafür lässt du das etwas auf deinem bein und fähst dann mit so einem Spatel darüber:) ich habe das vor 2 JAhren mit einer billigen gemacht und hatte soweit ich mich ereinnern kann, keine guten erfahrungen:/ rasieren tut doch nicht weh, kauf dir evtl. einen von venus mit den Gelkissen, die sind echt gut. Warm-/Kaltwachs bleibt wohl aus, wenn es nicht wehtun sollte. Epilieren soll sehr heftig doch langfristig sein.. ansonsten gibt es Laserbehandlungen- falls die haare langfristig weg sein sollen. Habe aber bisher nur mit Rasierern und wachsstreifen erfahrung bis auf das einmal mit der enthaarungscreme:)

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watch out for this (bumaye)!!!!!!! bin mir sehr sicher das meinst du, hab zwar kein fm1 aber ich weiß kien anderes :)

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Ist wirklich gar nicht so schlimm zu sgaen dass du deine Tage hast und dir das dann unangenehm ist, zu schwimmen. :) ansonsten wie gesagt, nimm ein tampon, die halten wirklich, ich hatte anfangs auch immer bedenken aber läuft nichts aus :)

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hast du schon bei z.b. scm music player deine musik die du haben möchtest eingefügt und diesen html link? dann gehst du einfach ganz normal auf tumblr und rechts steht dann dein name, darunter irgendetwas und dann "anpassen", aber ich füge dazun noch ein bILD AN:) und dann bei anpassen, wenn du dann "html bearbeiten" machst, fügst du den Link deiner Musik entweder ganz oben oder ganz unten ein, je nachdem ob die musik oben oder unten auf deinem tumblr erscheinen soll. :) hoffe ich konnte helfen und du hast es verstanden, kannst mir ja dann mal deinen tumblr link geben wenn du möchtest :)

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gibt gute apps die dir da he/fen, such einfach ma, findet man immer was gutes :)

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Krankschreiben wegen extremen Stress auf der Arbeit

Hallo Leute,

Folgender Sachverhalt: ich arbeite in einem Unternehmen bei dem der Druck auf unsere Abteilung stetig wächst. Mittagspausen werden auf 30 min gekürzt, pausen zwischendurch gibt es nicht. Tut man 2-3 Minuten nichts kommt jemand vorbei und sagt man solle weitermachen. Mittlerweile ist es so dass ich zum 31.1. gekündigt habe und eine neue Stelle gefunden habe. Die zeit bis dahin halte ich aber im Moment einfach nicht aus. Immer mehr Kollegen kündigen, es gibt mehr Arbeit fuer weniger Leute, wir bekommen extremen Druck und ich bin nach der Arbeit so kaputt dass ich mich schlafen legen muss. Aufgrund dessen kann ich nachts nicht mehr richtig schlafen sodass mir über Nacht maximal 4 Stunden schlaf bleiben. Ich bin abends schon teilweise leicht depressiv wenn ich an den nächsten Arbeitstag denken muss. Am Arbeitstag selber habe ich manchmal das Bedürfnis laut zu schreien, auch wenn sich das komisch anhört. Ich bin jemand der sich nie krankschreiben lässt es seidenn ich habe wirklich was ernstes (eine Erkältung Ist da fuer mich kein Grund zuhause zu bleiben). Ich bin jetzt soweit dass ich heute nach der Arbeit zum Arzt gehen möchte aber ich weiß nicht wie ich dem Arzt das erkläre - ich brauche definitiv eine Auszeit, will aber keine Krankheit vorgaukeln. Andererseits will ich nicht riskieren zu lange krank geschrieben zu werden. Was mache ich am besten? Ich bin übrigens 23 Jahre alt und arbeite im IT Bereich.

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warum wollen Sie denn nicht so lange krank geschrieben werden wenn Sie sowieso kündigen? Sie brauchen unbedingt eine Pause, ganz klar! Erzählen Sie dem Arzt die Wahrheit, er wird Sie verstehen. Denken Sie nicht so viel nach, denken Sie an sich und nehmen sich eine Auszeit! LG

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