Blockjack
23.09.2019, 23:24
Eisenmangel nach 2 fleischlosen Monaten?

Hey zusammen, ich bin 16 und habe mich jetzt seit bereits 7 Wochen vegetarisch ernährt, jetzt allerdings nicht allzu bewusst auf eine ausreichende Eisenzufuhr geachtet, ich ernähre mich aber relativ ausgewogen und konsumieren zb wenig Fastfood oder dergleichen. Muss ich mir schon nach der kurzen Zeit Sorgen machen, jetzt von Eisenmangel betroffen zu sein?

Danke im Voraus schonmal!

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Antwort
von emmamamamm
23.09.2019, 23:28

hey also ich bin jetzt schon über ein Jahr fleischlos, jedoch hat das mit dem Eisenmangel sehr früh bei mir begonnen, was sich durch eine Blutabnahme herausgestellt hat. Ich nehme seit dem Eisentabletten und es funktioniert wieder alles super. :)

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Sozialspyloni
04.02.2019, 16:47
Krank seit gestern?

Hallo ich bin seit Gestern Krank, ist das jetzt ein Virus oder Bakteriell? Ich habe Halsschmerzen und Ganze Zeit Schnupfen ohne Ende. Aber dabei bisschen Husten. Fieber habe ich nicht. Was kann ich machen um diese Erkältung Bekämpfen LG.

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Antwort
von emmamamamm
04.02.2019, 16:50

mir geht es genau so, nur bin ich schon seit circa einer bis zwei wochen so krank🙄

trink viel tee, ruh dich aus und falls es nicht besser wird würde ich dir raten zum arzt zu gehen, da zurzeit jedenfalls hier in bayern eine grippe herumgeht.

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