Ich bin 17 Jahre alt & gehe in die 12. Klasse auf ein Gymnasium. Ich bin der Meinung, dass man Gummistiefel nicht in der Schule anziehen sollte. Das kannst du machen, wenn du zum Beispiel mit deinem Hund bei Regen spazieren gehst. Denn da wird wahrscheinlich auch Schlamm sein & so wird der Zweck von Gummistiefeln erfüllt. In der Schule ist es trocken & ich bin der Meinung, dass Gummistiefel nicht stylisch sind und man diese auch nicht gut kombinieren kann.

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Du solltest erstmal weit weg von dem pc gehen. Geh wieder raus, jogg z.b. ein paar Runden. Du solltest ganz auf süßes verzichten und nicht viel zuckerhaltiges zu dir nehmen. Und viel kalorienarmes. Du solltest viel Obst und Gemüse essen und nicht so viel Fleisch. Also wenn du Appetit auf was süßes hast nimm dir lieber Obst oder Gemüse. Am besten du läufst und rennst viel oder was auch ganz gut hilft ist Basketball. Das war bei mir auch so das ich immer dicker wurde weil ich ganz oft vor dem pc saß. Lg

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Eine Freundin hat ein Problem. Wie kann ich ihr helfen?

Hallo,

Ich weiß..ich möchte das hier eigentlich nicht so schreiben, aber ich brauche wirklich einen Rat! Eine Freundin wurde Vergewaltigt, von ihrem Vater. Ich glaube auch ihr Bruder hat "geholfen" oder hatte nichts dagegen. Sie ist schon im Kinderheim und die wissen das auch. Ich kenne sie noch nicht lange, ihre Vergangenheit, war in einer anderen Stadt. Aber die beim Kinderheim wollen sie zu einem Psychologen oder in die Psichiatrie schicken wegen ihrer Vergangenheit. Sie möchte aber nicht da hin.

Ihre Vergangenheit war der Horror. Ihre kleine Schwester ist vor 2 Jahren gestorben. Ihr Vater und ihr Bruder haben sie vergewaltigt. Der Vater darf immernoch bei ihrer Mutter wohnen. Ihre andere kleine Schwester ist geistig behindert und nur ihr großer Bruder Pascal hält zu ihr. Außerdem ritzt sie sich. Das alles scheint der Mutter egal zu sein. Ihr Vater (ist auch ihr leiblicher - schlimm...) hat keine Strafe bekommen.

Was soll ich machen? Mir tut sie voll Leid :-(! Ich bin natürlich auch ein Mädchen und sie auch wir sind gut befreundet. Ich möchte ihr helfen, aber sie hat gesagt, das sie einem Psychologen nicht sagen möchte "ich wurde von meinem Vater vergewaltigt". Sie mag keine Männer, ist ja auch verständlich. Sie lässt sich von Sportlehrern, Ärzten und so weiter nicht anfassen. Ich hab sie schon gefragt ob sie mit einer Psychologin reden würde aber das möchte sie auch nicht. Sie möchte das nicht jedem erzählen - verständlich. Aber mir hat sie es erzählt, auch meine Mutter kennt ihre Vergangenheit. Sie ist so glücklich..und wenn ich sie sehe, dann denke ich mir "Die arme...wieso unbedingt sie?"

Wie kann ich ihr helfen?

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Jetzt kannst du eigentlich nicht viel tun. Du musst halt immer für sie da sein und sie besuchen und beruhigen. Am besten du sprichst nochmal mit ihr wegen der Psychologin, es wäre eigentlich gut wenn sie dahin geht und um ihre sorgen erzählt. Die Ärztin hat ja auch eine Schweigepflicht und sie kann ihr bestimmt helfen.

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Hast du dein Handy aufgeladen? Und wurde das Geld von deinem Guthaben abgebucht? Dann müsst bald eine SMS kommen.

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Hey. Bei mir war das gleiche Problem. Du musst erst dein Handy mit z.b. 15€ aufladen und dann zieht es dir die flat erst von dem Geld ab. Und dann bekommst du auch eine Nachricht das die flat ab heute gilt.

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